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ストレス発散で自傷行為をしたくなる。けど、怖い・・親にバレてやめようと努力しました。けどやっぱり自傷行為がストレス発散でもあるので、やりたくなってしまいます
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私は、人生に疲れました。
今まで親に黙って自傷行為を繰り返してきました。
リスカとかが主にです。
だけどそれが親にバレてやめようと努力しました。
けどやっぱり自傷行為がストレス発散でもあるので、
やりたくなってしまいます。
けど、やったら友達に引かれるんじゃないか、
親に捨てられるんじゃないか・・・とか
いろんな不安があります。
どうしたらいいんですか・・・
名前のない小瓶
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怜愛
リスカって生きるためにしているからなかなかやめられないよね。わかりますその気持ち。
やめなきゃいけないってわかってるけどやめられないし
親とかにはバレたくないよね。。
不安でいっぱいになっちゃうよね。
友達に引かれるんじゃないかって心配だよね。
親に捨てられるんじゃないかって心配だよね。
すごく不安でいっぱいだったよね。
今まで頑張ったね。
どうしたらいいか、。。
親は正直に言ってごらん。
無理だったら大丈夫。
少しずつでいっていこ。
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会社いたくない。会社行きたくない。1時間30分かけて通勤し、9時間も働かなあかん
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推し活とか帰省で寂しさや孤独感とか、感情が不安定になる。けど、本当は誰かの悪口を言う時間に費やすよりも誰かにありがとうを返す時間に使えるような、そんな人になりたい。
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とっても嬉しかった。小さい頃から本当の気持ちを言えない環境だったので、初めて小瓶に書いたら、わかりますって返事もらえて
とりあえず今まで不登校だったこと
3月15日 幸せ日記
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