死にたいと思うようになったのは4年くらい前から。少し落ち着いてきたかと思っていたけど
やっぱり死にたい。本当に自分は出来損ない
どうして生きているのかな。引きこもっています。
働きたい、だけど長続きしない。だからもう挑戦することさえ諦めてしまっている。どうしてなのかな。何が嫌なのかな。怖い。苦しい。この感情が他人に理解して貰えないのはわかっている。ついに人格もおかしくなってきた。ささいな、どうでもいいことでキレてしまう。本当は怒りたくないのに、気付いたらキレている。物にあたり、発狂したり 頭がおかしい 自分でもおかしいってわかってる それなのにとめられなくて こんな性格で最低で なんで生きてるんだろう。苦しい。
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ななしさん
働いても長続きしなかったのは、職場の環境が良くなかったかもしれません。あなたが安心して働ける職場もあるはずです。
引きこもりの人は多く、自治体が社会復帰のサポートをしてくれます。役所や支援センターで相談してみてはどうでしょう。
もし、怖いという感情が他人への恐怖感なら、クリニックで相談すれば、ケアしてもらえると思います。
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