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私にはASDとADHDの気質があります。今1番困っているのが、相手の言うことを鵜呑みにして、そのまま言ってしまうことです

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私にはASDとADHDの気質があります。
今1番困っているのが、相手の言うことを鵜呑みにして、そのまま言ってしまうことです。

実際にあったことですが、親睦会の幹事として会計を引き受けたんです。そして職場で飲むコーヒーも親睦会で買うのですが、ネットで注文か葉書注文しないといけないようでした。

私はネット注文が怖くて出来ないので、葉書にしようと前幹事に葉書をもらおうと話かけた時に、
「会計だから全部しなくて良いんですよ。私の前は幹事長がしてくれてましたよ。」と言われ。「そうなんですか。相談してみます。」と答えました。
私はそのまま受け取り幹事長にお願いすべきと思いました。ですが幹事長にお願いするのも言い方を気をつけた方が良いと思い、もう一人の幹事に「コーヒーの購入を幹事長にお願いしても良いですかね?お願いできるか聞くと良いですか?」と聞くと
「前の職場でネット注文してたから、私がやるよ。」と言ってもらいその人にお願いしました。

このように私は相手の話をそのまま伝えてしまう。自分の意見がでないことを悩んでます。

人と関わり合う力が弱くて、生きていくのが辛いです。
どうやって改善していけば良いでしょう?
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3通目のお返事
他の小瓶も拝見し、あなたが悩んでこられたこと、心のやさしい方ということも分かりました。
発達障害のことはネットや本にも情報がありますので、知識を学んではいかがでしょう。
凹凸があったとしても、工夫して生活できるようになれば、楽になるのではと思います。
また、「発達障害者支援センター」などの専門機関に相談すれば、具体的なアドバイスやサポートが受けられると思いますよ。
2通目のお返事
私が思うに、貴方は充分に自分の意見を持っていると思います。

ネット注文が怖いのでハガキ注文したい。
これは立派に貴方の1意見です。
他者に相談すること、力を借りることは恥ずべきことではありません。
それでも改善したいならば、相談の最後に自分の意見を少し述べるのはどうでしょう?
1通目のお返事
小瓶を拝見しました。
幹事のやりとり、何が問題あるのかサッパリわかりませんでした。行動としては100点じゃないですか?

出来そうにない事は質問するのが大正解ですよ。
逆に、わからないのに自分で無理に勝手な判断をして間違ってミスする方が事が大きくなるでしょう。

あなたは周りにちゃんと相談しながら、物事を解決していける人ですよ。それは一つの解決方法です。人と関わる力が弱いなんてのは、あなたの誤解です。むしろ人と関わる力がある人だと思います。

わからない事は、これからもガンガン人に相談したらいいと思います。そのかわり、あなたがわかる事を、人から聞かれた時に答えてあげればいいんですよ。それでお互いwin winです。

だから今のあなたのままで、大丈夫ですよ。
自信を持ってくださいね。
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私は一昨年、毎日叱られすぎてウツになりました。もともと能力に凸凹があるので、それを受け入れてもらえなかったためかと思い、パワハラを訴えませんでした コミュニケーション凸凹があると、凹ばかり目立ってしまい変な人だと思われている。避けられて寂しい思いもしている
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
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