私には髪の毛を抜く癖があります。
初めは髪を触っているだけなのですが、癖が付いていたり違和感があったりすると根本から抜いてしまいます。
集中して抜いてしまうこともあるので、何度か分け目を変えたことがあります。
この癖が始まったのは多分中学生の頃からです。
前髪の生え際の産毛が嫌いで、気になる部分を自分で抜いてしまったのが最初だったと思います。
家族から指摘されて無意識に触っていたことに初めて気付きました。
それからは気付いたら止めるように心がけていますが、途中で止めるとその部分がむずむずしたりぴりぴりしたりで、結局は気が済むまで引っ張ったり抜いたりしてしまいます。
何かに集中してる時やいらいらしている時に起こることが多いです。
夜寝付けない時にも起きるので、朝起きてみると自分の布団の上に髪の毛が落ちていたりします。
この癖を治したいと思いながらも、我慢すると余計にイライラするので止めることが出来ません。
このままだと癖とストレスとで禿げそうです。
どうすればこの癖は治るのでしょうか？
何かよい方法があれば教えていただきたいです。
名前のない小瓶
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私は中学3年生の女子です
私も前髪を抜く癖があります。
中1の冬あたりにひどくなり、前髪を横に流しピンで留め前髪がなくなってしまった部分を隠していました
中2の頃に一度落ち着きましたが
中三の冬（今）になりま抜く癖が出てきました
受験も控えてるのでやめないとまた前みたいになってしまうと思い抜かないように気をつけていましたが気づいたら前髪を抜く癖は少し治まりましたが今は右の眉毛を抜いてしまいほとんどない状態で学校にはばれないように眉毛を書いて行っています
私も中学1年なんですが、この癖は最近からで、自分のボワっとした前髪が嫌いで少なくしたいなと思ったのが最初でした､､､､最近では、親にまで白くなってるよと言われて、どうしたらいいか分かりません……
私も同じような癖があり、親からさんざん注意されましたが、治りませんでした。
大丈夫、はげません。
私は抜いても目立たない奥の毛を抜いてます。
その内抜く本数も減っていくでしょう。あまり気にしないで。
やめようとするといらいらするんだったらどうしようもないと思うのですが・・・。
髪の毛を抜くと毛根が傷みますよ。
髪型かえてみてはどうですか？
私はスーパーロングの時、よく、気に食わない髪の毛抜いてました。チリチリしたやつ、太すぎるやつ、染まってないやつなど。気がつけばプツプツ。手には抜いた毛の束。自分でも嫌な気持ちでした。
しかし、15センチから20センチ切ったら、新鮮な気持ちにもなり、抜かなくなりました。
髪の毛抜く癖に苦しむのでしたら、ボブやショートにしてしまうのも一つの手ですよね。
私はセミロング系になりましたが、痛みが軽くなったので、多分、髪の毛自体を気にしなくなったことがおおきいと思っています。ストレスを無意識にごまかすために、髪の毛を触るという人は沢山いるみたいですね。私も多分そういう癖だと思います。小さい頃からなので、気にしないためにはどうするか。としか解決できなかったのだと、改めて思いました。
それは『抜毛症』という
れっきとした精神障害です。
私もそれです。
若い女の子によく見られるものらしく
酷い人は頭の半分程も抜いてしまうそうです
原因は過度のストレス……
特に家族関係の問題、ということが多いそうです
あくまで凡例ですが。
私は元彼に
『何でいつも髪の毛抜いてるの？』
と言われ、恥ずかしくなって
できる限り抜かないように
意識し続けました。
するとクセがぬけて、
一時期は全く髪をいじらなくなったんですが
最近また始まってしまい…
やはり精神科とかに行った方が
いいのかもしれません。
すみません、お力になれなくて。
らるむ。
私も、同じ癖があります;
辞めたいと思っていてもなかなか難しく..
同じ悩みの方がいて、少しほっとしてしまいました。
お互い辞められるといいですね＊
わたしもなってたんで、
にてるかもって思いました
わたしも髪をぬく癖があって
５００円玉くらいのハゲが
できてしまって。でも、
恥ずかしくて抜くのやめて、
一回元に戻ったけど、また
抜き始めてまたできて
今生やしてる最中です。
抜かないようにしたら、
確かにストレスになるけど
５センチくらい生えたら
ふわふわして、なんか
生えたことが嬉しくて、
今じゃ、ひよこってよんで
可愛がってますよ。
私も髪の毛抜く癖あります
癖っていうか
抜いてると落ち着く
すぐ病院に行った方がいいと思います。
この前テレビで全く同じ症状の人が出てました！
自分で治すっていうのは癖になってしまった以上やめるのは難しいと思います。
そのままにしておいても髪の毛が減っていっちゃうし‥
病院行って相談するのが一番だと思いますっ
投稿者さんからお返事きたよ
お返事ありがとうございます。
なるべく焦らずにできることをやっていこうと思います。
とりあえず、もう一度我慢することから始めてみようかと…。
それで全く改善されないようなら病院で診てもらおうと思います。
皆さんのおかげでかなり安心することができました。
頑張ってみます。
僕も経験者です
というより、相当ひどい方だと思います
今から約３０年ちょっと前の小学生の低学年からいからです
毛という毛に対して執着心がすごかったです
特に髪の毛に関しては「どうしても止まらない」って感じでした
クセで片付けられるようなそんな甘っちょろいものではありませんでした
１０円ハゲや５００円ハゲどころではなく１０００円ハゲまでいったことがあるくらいひどかったですよ
当然、親にも怒られましたし、自分自身も恥ずかしかったですね
でも「どうしても止められない」そんな毎日でした
そのたびに油性マジックで隠して登校してました
今４０ですが、さすがに今は白髪を抜いたり、眉毛・アゴ髭を抜く程度で落ち着いています。
当時はこんな事してるの世界中で俺たったひとりなんだろう・・・なんて思ってましたよ
最近、ネットで同じような事に悩んでる人がいたことに少々驚いています。
髪の毛に関して言えば２０才くらいでほぼ直りましたが「毛」というものに対する異常な執着心というものはまだ残っています
今は自分自身をコントロールできるようになりましたが、唯一心配なのは子供２人に遺伝していないか？だけが心配です
もし遺伝していたらそろそろ症状が出始める年頃なので少し心配しています。
このような悩みは「クセ」というよりは「病気」だと思いますので、気長に付き合っていくしかないような気がします。
上手なアドバイスが出来なくてごめんなさい。
私も同じくみんなと一緒です… やめよう！と思っても止められない。
みんなの文を読んだとき正直…うれしくてなきました。
一時期ペンチで髪抜いてました。
どうすればいい？
カツラ被ってみたら？
そんでカツラの毛を抜く
今、私は中学１年生なんですが、髪の毛を抜く癖があって
前髪とかたくさんぬいてしまって２０本以上ぬいてしまっていて
きになっているんですかゆくてついぬいてしまうくせがあるんです。癖をなおしたいです
私も小3から髪を抜き初めて高2になる今でも完全には辞められてなくて悩んでいます
こんな経験をしてる人はほとんどいないと思って悩んでましたが同じ境遇の方がいらっしゃって少し気持ちが楽になりました
辞めなさいと言われても簡単に辞められないのですがお互い少しずつでも改善できるように頑張りましょう！
私も髪の毛を抜いてしまう癖があります。やめたいのにどうしてもやめられないのが癖ですよね(泣)私は何度か、毛を抜かないようにするために手袋をして寝たことがあります。その日限りは成功したのですが、後日からはだめでした…。私はいつも車の中で毛を抜いてしまったり、いつの間にか髪の毛を抜いていたり、というふうです。抜いたときにしたの方にあるものを触ると気持ちよくってついつい…(泣)実はまつげを抜く癖もあるので、なんとかしたいです。ここは、やはり病院に行くしかないのですかねぇ…
私も髪の毛を抜く癖があります。抜いてしまうと、生えてくるときに短すぎてはねてしまって、にわとりのとさかみたいになってしまいます。あ～嫌だなって思ってもやめられないんですよね……
私は今中１ですがこの癖が始まったのは小３でかなり長い間髪の毛を抜き続けています。今はカウンセリングに通って頑張ってこの癖を直すようにしてます。同じ悩みを持った人がたくさんいて何となく良かったです｡
私もです。もう禿げていて、プリとかとっても少しわかります。どーしたらいーんでしょーか？やめたくてもやめられませんよね。気づいたら、、、ってかんじで。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
小説「大切なもの」＃4二人と萌希の出会い
仲の良い友達から恋人になるべきか
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みんな、本当に周りに相談して。
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推しの脱退を今でも引きずってる
