最近、小さなことで気分が落ち込みます。
仕事でちょっと間違えていたり
他の人よりも作業のスピードが遅かったり
上司にうまく説明できなかったり
自分はダメだ、周りに申し訳ないという気持ちと
怒られるんじゃないか、がっかりさせているんじゃないかと
思ってしまい気分が落ちていることが多いです。
他の小瓶を見ると、比較にならない大きなことで悩み苦しんでいる方がたくさんいるのに
自分はなんて弱いんだと、とても情けなくなります。
こんな僕を支えてくれる家族にも申し訳ないです。
これから何十年も家族を守るため仕事が続けていけるのか不安しかありません。
めちゃくちゃな文章でごめんなさい。
読んでくださった方、ありがとうございます。
どこかに吐き出したくて書かせていただきました。
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ななしさん
とても共感します。でもどうか、ご自分を責めないで。あなたの悩みは軽くありませんよ。人はそれぞれ何か悩みを抱えていますが、大小をつけなくていいと思います。悩みの中身ではなく当事者にとっての『困り』ですから
あなたはご自身が辛い中、家族や相手を労るお気持ちがあり、未来を想像し悩まれているのですね。お優しい方です。お疲れがたまっているのではないですか？
調子が崩れてると嫌な日になることが多いですが、一日の最後は自分の好きなことでご自身にご褒美をあげてほしいです。
どうぞご自身を十分にいたわってくださいね。穏やかな日々が続きますよう祈っています。
ななしさん
お返事ありがとうございます、小瓶主です。
すごくうれしくて、今泣きながらお返事を書いてます。
共感いただけることがこんなにも気持ちを軽くしてくれるなんて知りませんでした。
自分を傷つけることは良くないですが、私も壁に頭を打ち付けることがあります。
つらい時は気持ちを宛メでもどこでも吐き出してもらえたらと思います。
ご返信することしかできず、申し訳ありません。
気にしていただき、本当にありがとうございます。
ななしさん
私もそうです
でも私の場合は家族も味方にしていないので
すぐにリスカとかしちゃいます。
気持ちを吐き出せるのはいいことです。
少しでも気が楽になることを祈ります
こんな返事でごめんなさい
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