朝から番までお仕事。楽しいけれど、体が持たない。心もいっぱいいっぱい。心もだいぶ狂ってきたな。別にいんだけどさ

ななしさん

私はシロウトですが、小瓶を読んで
すげーヤバい状態だと思いました。

少し、会社休むか（10日以上）、心療内科でいいから、
（カウンセラーでもいい）
黙って今の話を聞いてもらえる環境を、作られた方がよいと思いました。
その場所が、宛メでもいいけど、マジでちょっと、心配します。

と，書いていて思い出した！
カウンセラーor休暇願い、の前に、
ダメもとでひとつだけやってみてください。（提案）
寝る前に、ほんとに何でもいいから、やる気がなくてもいいから、
10分間だけ、自分が好きな事してから眠りにつくといいそうです。
運動でも、短い読書、マンガ読む、音楽聞く、なんでもよいそうです。
私も、それをやってるときとやってない時では、翌日がかなり違います。
自分の時間を持つ、ということは、驚くくらい自分の中でバランス取るためには要る事なんだな～と感じました。
（個人差はあるかもしれんので，あくまで提案ね）

まいたん

まいたん

ななしさん

「やる事もやりたい事もない」
んじゃなくて、そんなじゃやりたい事も会いたい人も作れるわけないでしょうに。

あたしは若い頃、週３～４日は20時間働いてましたよー。日中は正社員、しかも昔は週休2日制じゃなかったから月～土でフルタイムOLして、夜はホステス。でも、そんな状態でもスリル満点な恋愛をしたりたまに旅行したり。バランスは取れていたから物凄く充実してました。

何が言いたいかというと。

人は、生きる為に稼ぐ、働くのであって、働く為に生きているのでは決してない。

会いたい人がいる、やりたい事がある、だから、稼ぐ。

会いたい人がいない、やりたい事が無い、そんな寂しさを仕事に打ち込むことで忘れようとする人も多いけれど、それはやっぱり本末転倒なんですよね。

ここらであなたをちゃんと大切にしないと、あなた、もう時間の問題ですよ。

あなた一人なら、フリーターでだって生きていけるでしょうに。

ここらでちゃんと立ち止まって、ちゃんと、自分の為に生きないと。そうやって自分から逃げてないでさ。そうやって言い訳してみたって自分が辛いだけだからさ。
鈴木、39歳主婦

ななしさん

<font color=#ff0000>投稿者さんからお返事きたよ</font><br>
まいたんさんありがとう。

私はおそらく本当は甘えん坊なので、寝る前に、プーさんのぬいぐるみをギュッと抱き締めてみました。

どんなに疲れてても、10秒でできる。

そして、そのまま眠る。

これが私の一番の安らぎの時間になった。とりあえず、これを続けてみる。ありがとう。