今まで自分が書いてきた小瓶を振り返ってみたのさ。
ああ。自分こんなに辛かったんや。悩んどったんやなって思った笑
今も沢山不安な事あるし、新しい悩み事も増えたよ。
その悩み、不安がずっと頭の中から離れないから凄く苦しい。
息が詰まる感じ。ずっと心の中で「助けて」って叫んどる笑
たまにインスタでね、
不安が消えないの？
そんな時は、今まで乗り越えてきたことを思い出してみて。
きっと今まで、あなたにしか感じられない不安がたくさんあったよね。
でもあなたは乗り越えてきた。だから大丈夫。
↑こういうような投稿を見かけるの。
自分も今まで沢山の不安をどうにかして乗り越えられてるのは
そうなんやけど、乗り越えれたからって次が大丈夫かはわからないし、
不安は消えてくれない。
みんなみたいに今まで不安な事乗り越えれてきたじゃん！
じゃあ次も私なら絶対大丈夫！って考えになれない。
そんな自分が嫌い。ネガティブな方向ばかりに考えちゃう。
いっそのこと消えちゃいたい。
もう毎日しんどい笑
「たすけて」
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ななしさん
自分が嫌いということは、自分をより良くしたいということです。自分に関心を持っているということなのです。とても良いことですね、現状に満足しているようでは、成長できませんから。だから、劣等感は必要で、自分が成長できるようにするべきなのです。
ネガティブ思考、ポジティブ思考は簡単には変えられないでしょう、左利きか右利きかみたいなもんです。どっちが優れてるとかじゃなくて、二つ種類があるだけ、
インスタのノーテンキ投稿は忘れましょ、まあノーテンキなほうが人生楽ですよ。あなたも学ぶところがあるかもしれませんが、無理に見なくていいです。
まあ、あえてノーテンキ投稿のようなことを言います。
「たゆたえども沈まず」です。かっこいい言葉でしょう？私の座右の銘なのです。確か、苦難にあっても再生するパリを表した言葉だったかと。
今は沈んでもいても、いつか浮かび上がることもできるかもしれない、そんな意味(のような気がします)
あ、しんどいって思ったら、散歩するといいですよ
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