宛名のないメール

夜中の３時のぐっすり寝ている時間に

火災報知機が鳴って、、、

非難する羽目に…

なりました…。

そのせいで

次の日の授業が睡眠不足で集中できませんでした。

今でも火災報知機の音がトラウマです。

トイレや、お風呂に入るのも怖いです。

どうすれば直せますか？

雛霰　あられ

140722通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

ご無事でなによりでした。
寝てるときに火事になったら不安ですね。トイレやお風呂だって、急に火事になったら逃げられるか心配になると思います。
今は、火事になったときどうするか対策をたてても不安が尽きないのかと思いました。お辛いと思いますが、火事にならなかった日が何日も続いたら安心できるようになりませんかね。

ニャオ

こんにちは。
小5の女子です。
お姉さん、家が火事になっちゃたんですか？
大変でしたね。

お風呂に入る前に、音楽を聴けばいいと思います。
リラックスできる曲を聴いたら、安心できますよ。
あと、お風呂で歌を歌ってもいいと思います。
なるべくほかのことを考えないようにして、楽しい曲を歌えばいいですよ。
私も、お風呂で歌を歌ってるんですが、安心した気分になれますよ。

トイレの時は、ちょっと難しいかもしれません。
でも、いい作戦があります。

1,好きな番組を録画しとく。
2,トイレに行きたくなったら、番組のいいところで留めてお
く。
3,そうすれば、番組の続きが早く見たくて、トイレは怖くなくなる(と思います)。

お姉さん、この作戦、試してみてください！

雛霰　あられさんの他の小瓶

書写やだ～　(# ﾟДﾟ) 久しぶりー！ (覚えてるかな？) 学校のタブレットのグーグルが禁止されていたので久しぶりに戻ってきました⁉

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

推し語り末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。就活で性格歪む。お祈りメールくる度に自分の嫌なとこばかり指されて全否定されてるみたいだ。心が安定せず苦しいです。誰にも話せない気持ちが誰かに届きますように私はとても恵まれている。だけど、だからこそ死にたい。人生には人生はプラスの人プラスマイナス0の人マイナスの人の3パターンがあると思う疲れた。しんどい。久しぶりにODしてしまった羨ましいなー。とにかく自分に自信がない。自分のやりたくてたまらなかったことを、当たり前のようにできてる人たちが、本当に羨ましい。自分が嫌いみゃあなにをどう頑張れば良いのかわからない。さあやるぞ！ってやっても、自分の身の丈に合わないことをやろうとして、当たり前だけど挫折して。中学の頃、私はものすごい反抗期だった。大人になった今。今の私は反抗期の息子に悩みながら生きている大学院生になりました。生き物の研究をしています。あの頃やり取りしていた方たちは元気かしら。元気だといいなあ。みんなどういう風に過ごしてるんだろう。 JK社会に馴染めないJK(長ーいブログ) たいせつなひとにすぐに会えないって、触れられないって、こんなにどうしようもなく寂しいんだ。

深夜３時にたたき起こされました…。 (´;ω;｀) 火災報知機が鳴って、、、

深夜３時にたたき起こされました…。　(´;ω;｀)　火災報知機が鳴って、、、