リスカがしたいけど怖いです。ハサミで1度やろうとして軽くスっとやってもあまり切れずにもう一度やろうとしましたが怖くて手が震えます。それから鳥肌が収まりません。どうすれば恐怖心を無くせますか？
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ななしさん
俺も、リスカしてみたいと思ったけれど怖くて出来ませんでした。
その代わりにシャープペンで手首を傷付けています。刃物を使うよりは痛くありません。（多分、、、俺は、刃物で切ったことないので）
自傷行為になるけど、、、跡は残りにくいです。
けれど、辛い事があるなら、人に頼った方が解決すると思います。（いや、俺もできてないけどね？）←説得力皆無
相談しにくいかもしれませんが、誰でもいいので「頼ってみて下さい」
名前のない小瓶
リスク経験者です
リスカは絶対しない方がいいです
跡になって後悔しています
もはや週間になってしまっています
他の人はもっとやってるんだと感染します
私が言えることではないけど
身体を大事にしてください
お願いします
ななしさん
自分も怖くてリスカができません。
苦しいのにリスカという逃げ場すら無いのって更に苦しいですよね… 。返事になってなくてごめんなさい…。
ななしさん
リスカは怪我。怪我は避けた方が望ましい。
だから、リスカへの恐怖心は持っていていい。
けど、どうしても怪我への恐怖心をなくしたいなら、
・人前で話す恐怖心とか、
・怪我が多そうなイメージのスポーツに熱中してみるとか、
他の恐怖心の方を注目したら？
自傷の恐怖心も他の恐怖心も、克服の仕方は多分似ていると思う。
恐怖心を無くしたいのではなく、本当はストレスの解消をしたいのなら、また別の話をするから、小瓶流してね。
リスカ経験者より
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