私は仕事のことでうつ症状を発症し、それ以降なにかスイッチが入るとうつ症状を発症するようになってしまいました。
ちょうどうつ症状が初めて出た頃に友だちの紹介で新しいゲーム友だちが出来ました。
その子はとても明るい子で、私がそういう状態であることを知って、いつでも頼っていいよと言ってくれました。
いつしか私の心の支えになっていて、気付いたら私はその子のことが好きになっていました。
辛くなったら連絡してきていいよ、頼っていいよって言ってくれるその子に私はどこまで頼っていいのか分かりません。
好きな人に、こんな精神状態もコントロールできないような無様な姿を見せたくないという気持ちがあります。
私は元々人を頼ること、人に甘えることが苦手で、なんでも自分で抱え込んでしまう人間です。
私はどうしたらいいのでしょうか。
苦しい気持ち、消えてしまいたいと思ってしまう気持ち、こんな気持ちを抱えていること、聞いたらあの子はどう思うのだろうと考えると言えません。
こんな人間から好かれているなんて知ったら、その子はどう思うのでしょうか。
もうどうしたらいいのか、分かりません。
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ななしさん
これは私の経験からお話しすることなんですが…依存しない程度に相談をすることは出来そうですか？
どこまで頼っていいかというのは、関係性や相手の方の性格や耐性によると思います。
もし悩みを聞いてもらうことが当たり前のようになってしまうと、自分が望んだ対応をしてもらえない時に余計に苦しくなってしまうかもしれません。相手の方も、ずっと励ましているのに元気になってもらえないと自信をなくしてしまう可能性もあります。
一度、あまりひどい症状でない時にお話ししてみてはどうでしょうか？
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