私という存在を消してしまいたい。幸せになればなるほど、愛されていていればいるほど、申し訳なくなって、辛くなる

｢生まれて来なければ良かったのに｣
｢みんなの中から私が消えたらいいのに｣

｢私という存在を消してしまいたい｣

幸せになればなるほど、愛されていていればいるほど、申し訳なくなって、辛くなる。自分がミスをすると、すぐに自虐してしまう。皆さんそんなことはありませんか。

私は何度もあります。特に自虐してしまいます。自分のことが嫌いになります。あまり良い事ではないと思っていても、分かっていても
｢誰にも迷惑をかけないでこの世から存在が消えてしまえばいいのに｣
そう願ってしまいます。

みんなはどう生きていますか。

名前のない小瓶

139614通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

自分を好きになれない人

私も同じです。

恵まれているのに、私のせいで大好きな人たちに迷惑をかけているのなら消えてしまいたいと毎日思っています。

でも、自ら命を絶つことが1番周りに迷惑をかけることなのだと最近わかりました。

周りの人が、愛していた人が死んでしまうのは、大きな罪悪感と悲しみを引き起こします。すごい迷惑をかけることになります。

存在ごと消えられたらいいけど、それは叶わないことですから、それなら生きるしかないなって。

周りに迷惑をかけるから死ななくて、生きるしかない。それが私の生きる理由です。

hughug

お気持ちわかります。私もいつも「生まれて来なければ……」とか「消えてしまいたい」考えたりしています。
良くない考えだとわかっていても自分の存在を否定してしまいたくなりますよね。

その日、自分で頑張ったと思えることがひとつでも見つけられるようになればちょっとは前向きになれるんじゃないかと考えたりします。
でも、中々気持ちは切り替えられないですけどね(笑)

みそじゅーす

それでも自分が一方的にやられてばっかは
つまらない！
見てろよ、いつか自分の為に生きてやる！
自分が自分に自信を持てるように成長してやる！
って辛くなったら思うようにしてます。

ななしさん

「あんなに一緒だったのに」
って曲めっちゃ良いよ

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

なんで生きていかなきゃいけないのか分からなくなっちゃっただれにもみられたくない。だれかにみてほしい。もしもだれかがみてくれたなら、そのひとがわたしにとって一生「だれか」でありつづけますように。数ヶ月ほど前に駅前で仏教系のお話が耳に入り、どうしても引っかかったので小瓶を流します。人さまのご意見募集。初めまして!ちょっと質問?なんですけど…　ぼっちでいるのって、変ですか? 早く死ねって言われたい辛い。コミニケーションとはどういうことか分からなくなってきた。私は女の子です。でもネットでは男みたいです。（でもやっぱり俺は女の子だね。）「短編小説」拝啓、今この手紙を見た貴方へ。本当の友達なんて居ないな。友達だけど友達じゃないような。クラス替えがあった。友達の友達がたくさんいた。今までいっぱい関わってたのに、そっち行って、こっちには来なくなった。クラス替えの発表があったんです。去年が楽し過ぎて幸せに思っていたのもあって、今年に希望が持てないし、学校なんて行きたくないし、できることなら死んでしまいたいとも思っています一日の殆どをベットで過ごす久しぶりにいいことを考えたから話したい！！(プログラムの知識ある人教えて欲しいです！！！) 気持ちを落ち着かせたい。最近ずっと上手く切れない。スッキリしない。包丁にまで手をだそうとしている自分が怖い……。僕は女ですが、男になりたいです。でも、女であることに違和感を感じているわけではないです。先生へ(2024-04-23)