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最近気分の浮き沈みが尋常じゃなくて本当に疲れる。些細なことで涙が止まらなくなったり、何も面白くないのに笑いが止まらなかったり

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最近気分の浮き沈みが尋常じゃなくて本当に疲れる。

些細なことで涙が止まらなくなったり、何も面白くないのに笑いが止まらなかったり。

作った料理を「ちょっと濃いめの味付けだね」と言われただけで、なんか自分を全否定されたような気がして、なかなか大人がしないレベルの号泣をしたりもした。
普段なら「そうかも、もうちょっと薄い方が好み?」くらいのことで済むのに。

この時期って色々環境も変わるし、周りからは必要以上に過大評価をされて期待もされて、やらなきゃいけないことがたっくさんあって、そういうので頭が上手く機能しなくなっちゃった感じ。

何の責任もタスクも負わずに生きたい。苦しいな。
名前のない小瓶
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情緒不安定になることってありますよね。私も今日のお昼ファミレスに行ったのですが、母に大して美味しくもないポテトを一本味見されただけなのに何故か苛立ちが止まらなくて泣いてしまいました。そういう日の夜とかは特に生きていたくなくなることもありますけれど、数日後にはヘラヘラ笑っていたりもしますし、突発的な感情に流されずにこの世界に居座っていても良いのかなと思います。人間、なにかの役に立っている人のほうが少ないですし、大抵が文明を消費して二酸化炭素吐いて適当に生きているんです。主さんも少し適当に生きてみても良いのではないでしょうか。
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親と喧嘩しました。 もし、神様がいるのなら、なんでも叶えてくれるなら、何をお願いしますか。おれはもう、このまま殺してほしい もうやだ死にたい。 お前が「死にたい」と言って無駄に過ごした今日は、昨日死んだやつが、一生懸命「生きたかった」明日なんだ、という詩を読んだ。 闇に抱かれて、彷徨う先は薄靄のよう。何にも知らない、知らせない未来なんて、要らない。私の帰る場所はない。 切りたい話。リスカしたい。辛い、無理すぎる。嫌だ。リスカしないと生きていけない。でも、バレたら 絶対 精神科か刃物全部取られる。 なんで何も上手くいかないんだよ死ね 僕の感情は どうしようもない不安感が襲って来て、それが消えてくれないです。 心療内科に行ってきた。カウンセリングから始まって、家族に鬱とかで精神科とかに行ってる人はいないか、死にたいと思った事は無いかとか聞かれた。 限界なのかもしれない。それでも耐えないといけないのかもしれない。優等生であるために本当の自分を偽って、偽って、それでも足りなくて OD。今朝はそうとう辛く、不安だらけで、薬を連続で飲んだら身体がフラフラになった。やってはいけないとは思いつつも、薬の飲み過ぎで、意識が無いまま、苦しまず死ねたら良いかな。 小学生のとき給食の時間に先生にいじめられてたのが原因でつい最近会食恐怖症なった 家族が怖い。昔お父さんが厳しくって、虐待はないけど兄がそれで不登校になっちゃって、今は普通だけど逆らったら怒られるような気がするし 自分への口汚い愚痴

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