リスカがしたい。でも、怖い。血がもともと苦手なのと、痛そうだから。怖いってことはやらない方がいいってことなんでしょうか？でも、このままじゃ壊れそうです。やり方調べると胸がドキドキする。でも、したい。してる方、やるとき痛いですか？初めてのとき怖かったですか？血がほんの少しだけ出すにはどこがいいですか？励ましの言葉もお願いします。
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あずさ
リスカ怖いなって少しでも思うならリスカするのやめといたほうがいいかな？って私は思ったよ。私はリスカやっちゃったりしてるけど、依存しちゃうから、怖いなっておもったらやめといたほうがおすすめです。傷が残っちゃったりっていうのもあるし…。
やるときは少し痛いです。初めてのときはドキドキしませんでした。浅めにしたら血は少ししかでないと思います。
ななしさん
それは、やらないほうがいいかもしれないですけど、手のひらを自分の方向に向けたときの手首か腕がいいと思います。
傷をつけるならほんっっっとに優しく何回か切ると少しだけ、切ったところから血がちょっと出ますその程度なら、あとは残らないと思います。(切ったところは痛いというか。少しピリピリします。)
始めたとときは怖かったけど切ったときは
よく分からないけど、安心しました。
小瓶主さんも無理はせずに、休んでくださいね！また何かあったら、相談しに来てください！(自分も休まないたと行けないけど)
ななしさん
⚠️長文・上から目線です。
気を悪くさせてしまったらすみません。
⚪︎やってる時
深さにもよるけど、ちょっと痛い
⚪︎初めての時
めちゃめちゃ怖くて、無意識に手が震えた
⚪︎血を少し出す場所
手首を浅ーく切る（カッターやハサミ）
（自分の経験なので、人によって違います）
あなたが何歳かは分かりませんが、今までよく生きてきました。生きてるだけで偉いです。”疲れた”は頑張っていた証拠です。
”死にたい”は今まで精一杯生きてきた証拠です。頑張ったね、お疲れ様。
玲凰Re:Stert
こんにちは。
僕は現在自傷行為をしています。僕の場合はリスカというよりバレないように太腿にやっています。そんなに深くはやっていませんがお返事したいと思います。
まず、痛さについてですが個人的にはカッターよりカミソリのほうが痛くないです。初めてしたときは痛いというより爽快感がありました。でも、切ったあとはピリピリところんだときのような痛みがあります。
血をほんの少しだけに出すには手首とか腕にやる場合はなるべくゆったりとした服を着たほうがいいです。傷の周辺を圧迫すると血が出てくるからです。すーっとあまり力を込めずに切ることです。なのであんまり切る位置は関係ないと個人的には思います。後は長く切るより短く切ったほうが血は出にくいです。あとは、切ったあとは血を止めながら心臓より上に切った箇所を持っていくと血が止まりやすいです。
ここまでいろいろ書きましたがリスカなどの自傷行為は傷が残ります。いつか辞められても傷が残っていて半袖が着れなかったりプールとかに行っても水着が着られないなど楽しめることが少なくなるかもしれません。だから、まだ初めてないのであれば僕はやめたほうがいいと思います。でも、どうしても辛いというのならやってもいいと思います。
壊れてしまいそうな気持ちよく分かります。辛いと思いますし。お互い少しずつ頑張りましょう。なんか上からになってすみません。
ななしさん
僕はアムカをしています。初めての時は痛かったです。人間は痛みに慣れていくので、すぐに痛みはなくなりました。やったあとは罪悪感に襲われました。跡も残ります。バレ難い場所は脚や肩だと思います。怖いと思うなら、それは貴方が正常な証拠だと思います。僕は恐怖も痛みも感じません。引き返すのはまだ遅くないです。ほんとに辛い時、やりたい衝動に駆られたときは、カッターの背でうすーく白い線が出来る程度にやるといいです。跡は絶対残りません。貴方のまだ美しい身体をまもってください。
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