ちいかまさん程ではないですが、私も過食気味で、よく親に呆れられています。
お小遣いをコンビニのお菓子やスイーツにばかり掛けて、お金を使いまくってしまって、他のものが一切買えないです。
他に楽しいことを見つけてみませんか?
動画でもゲームでも読書でも、集中できたら気が紛れるかもしれません。
書籍なら汚れたら嫌だと思って、食べる量を減らせるかもしれません。
ガムをたくさん買って、それを何回も噛めばよくなるかもしれません。
ですが、私はお医者様じゃないので、方法は合ってないと思います。
ちいかまさんにとって一番合う、納得できる方法があるはずです。
私なんかが共感しても、きっと嫌な気持ちになると思います。
ごめんなさい。
でも、ひとりぼっちじゃない気がして、ほんの少し楽になりました。
不謹慎でごめんなさい。
ちいかまさんの心が、もっと楽になりますように。
大好きです。