消えないでほしいです。
好きなことって何かありますか…？
好きなこと(趣味)をしてみたら、気持ちが軽くなるかもしれません。
好きなことがない…
そんな場合、私の好きなことを参考にしてみてください。もしかしたら小瓶主さんの好きなことが見つかるかもしれません。
【私の好きなこと】
・推しの動画を見る
・音楽を聴く
・メディアを利用する
等です。
勉強も好きですが、死にたいという気持ちは消えないと思います。
また、私の場合、本当に辛く、泣きたい時には、氷を握りしめています。
音楽を聴く時、YouTube等で、「死にたい時に聴く音楽」と検索して、調べるのも良いかもしれません。
でも、そんな時の一番の対処法は、やっぱり誰かに相談することです。
しかし、小瓶主さんは既にここに相談してくれました。
それでも気持ちが軽くならない場合は、他の人に相談しましょう。
リアルに相談相手がいない場合は、スマホやパソコンで「相談窓口」と検索してみましょう。
電話で相談できる窓口、SNSで相談できる窓口など、出てきますよ。
いろいろなところ・人に相談してみてくださいね。
少しでも楽しいことが訪れば良いですね。
