私は不安障害があり、ふとした瞬間に息苦しくなったり、すごく不安が強くなったり、吐き気がしたりします。
最近は少し体調が安定してきたので、就活は自分にできる範囲で頑張ろう!と前向きに考えられていたのですが、今日突然アルバイト先で吐き気がしてしまい自信を喪失してしまいました。
最近はテレワークが普及してきているので、自分にスキルをつけてテレワークできる企業を目指そう!と思うようにしてるのですが、やはり具合が悪くなったときのことを思い出して気分が落ち込んでしまいます。
よかったら「辛かったね」「大丈夫だよ」と声をかけてほしいです……!