宛名のないメール

苦しい時はどうすればいいですか？
息がしにくい時はどうすればいいですか？
吐き気がする時はどうすればいいですか？
しんどい時は、辛い時はどうすればいいですか？
質問がいっぱいですみません。

こんな自分ですみません。

狐猫

136838通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ねこ、　.

あ、ごめん。
最後に言い忘れてた。
締まらないね笑笑
ほんとしつこくてごめん。

心残りは、君と会えないこと。
それが何より心残り。
夢だったから。
もし、もし、万が一。
私が命を繋ぎ止めたら
君とどうしても会いたいの。
命懸けで探してよ。
どこまでも探すって
言ってくれたじゃん。
鳴くのをやめても
探してくれるんでしょ、？
ね、お願いね。

ねこ、　.

許してね。
ずっとそばにいると
言った私を。
ねぇ、狐猫。
始まりがあればね、
終わりはあるの。
君なら見つけられると思うんだ。
私がいつ、どこで、どんな名前で
小瓶を流そうが
狐猫にならいつか
バレちゃう気がする。
見つけてほしいわけじゃないけど。
ただ、リセットがしたい。

あのね、この際言っちゃうと。
ねこ、は君が壊したんだよ。
君のせいで駄目になっちゃった。
ほんと、恐ろしいね。君は。
私はたぶんねこ、に影響を
及ぼしてしまうほど
君のことが好きだった。
本気で愛してた。
依存...どうなんだろう。
依存は良くない。

君から溢れる言葉はいつも心にあって。
何回も見たくなって。
君のことばかり考えて。
言ったじゃん、私重いよって。

あ、帰ってきたくなるような言葉は
かけないでね。
ねこ、を消したくない理由の半分くらいは
君が占めちゃってる。
絶対我慢できなくなるから。
君に非表示にした小瓶、
全部公開しといたげる。
嫌な言葉もあるかもしれないけど
我慢して。
君、私のお返事好きって言ったもん。

ねぇ狐猫。私ね...
なによりも、これから先のどんものよりも、どんな綺麗なものも美しいものよりも、
誰よりも、君のことを愛してる。

莉花(瑠、月、空、仁)

苦しいとき、息がしにくいとき、吐き気がするとき、しんどいとき、辛いとき。

そのときは全部宛メに来るといいよ。

時間はかかっちゃうかもしれないけれど、みんなが受け止めてくれるし、自分も受け取ってちゃんとお返事も書くから。

謝る必要なんてないよ！！

自分はありのままの狐猫が好きだから！

狐猫

（小瓶主）

ねこさん！
お返事嬉しいです！
ねこさんの返事を見てるん♪って浮かれるくらいにはwww
私のため…ですか？
嬉しいことを言ってくれますね、
そうですね…
じゃあ、少しだけ仲良くしてくれると嬉しい…ですかね？
この返事が届くのには時間がかかってしまうだろうし、あなたがみてくれる保証なんてどこにもないです。
でも、私はあなたの分に込められた気持ちが好きで、あなたのことも好きです。
だから、少しだけ仲良くしてください。
1番の友達なんてポジじゃなくていいんです。
あなたが私を見かけた時に、覗くだけでもしてくれるだけでいいです。
あと、あなたに返事を描きたいです
° ✧ (*´ `*) ✧ °
これだけでいいです。
これだけでも、私はあなたに少し救われるから。
長くなってすみません、あとフォロバありがとう！

ななしさん

とりあえず寝よう。休もう。
それでも苦しい場合は、病院行こう。

ねこ、　.

はじめまして。
フォローありがとうございます！
ねこ、と申します。

苦しいとき...かぁ。
えっと趣味ってありますか？
音楽が好きなら聴くといいし、
絵が好きなら描いてみても。
やってみたいことをリストにして
やってみてもいいと思います。
勉強しないといけない時、
仕事しないといけない時、
あると思いますが、
休息は不可欠です。
絶対どこかで休んでください。

息がしにくい、、、
ありますよ。私も。
吐き気も。
辛くて仕方なくて、
息が出来ないんですよね。
時間があるなら、
お散歩でもしてみてください。
外の空気は大事です。

あとは、宛メに来てください。
私が受け止める、
ここのみんなが受け止めるから。
謝らないで。綺麗事ばっかで
ごめんなさい。
出来るだけあなたを包みたいです。
そのために何をしたらいいですか？
教えてください。。。

ななしさん

そのままが貴方のそのままの状態なんでしょ？
全て含めて苦しくて仕方がなくて抜け出したいのなら、まずは現状の症状を受け入れてぼちぼち歩き出してさ。

病院で対処できるのは対処してもらってさ、それ以外で精神的に落ち込んでダメだぁってなるなら、やっぱり受け入れて日々を過ごすだけなんじゃないかな？

そんな自分で良いじゃない。卑下しないでさ、しんどい時はしんどいし、辛い時は辛いし、しょうがないじゃん。
さっきも言ったけど、今の現状が自分のありのままなんだから、そこに最低とか最高とか無いんだよってのは知ってほしい。
いつだって今ここしかないんだから。

もなか

目を閉じて深呼吸して,耳をふさいで,ちょっと心を整理したらいいと思います。
泣いたっていいと思います。

ななしさん

いいよ
そんな自分でいいよ

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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

元々情だけで付き合ってました。ネットで出会ったとある人と付き合いだして1年ほどになります。何度も離れてくっついてを繰り返しました。またスピリチュアルにお金をたくさん使ってしまった。娘を元気にしたくて、あの手この手…軽く10万は使ったはずお父さんに会いたい精神的な姉離れしてほしい。2、3年前から気まずい雰囲気なのですが、弟は普段家族に対して無愛想だし自分の話しかしない生きたくない死が完全な悪だと考えないで。みんな死ぬことが悪いことだとか、永遠に生きていたいとか言うけど、もし苦しみがどんな時でもあっても永遠を望むのかい？気が狂いそう。苦しいです。もう悩んで選択することに疲れた。消えたいです。死にたいより消えたい。 ODがしたいです。前にも2、3回ODをして全部親にバレました。あなたに優しくされたいのに　わがままな私　本当はもっと愛されたくて　愛したくてなんで私にやさしくするの。特別になりたい。特別になりたい。求められたい。愛されたい。久しぶりに父親の夢を見た。父とは２０年はまともに口をきいていない。話の出来ない人間だ。この父に人生を潰されかけたことが２回くらいあるみんなだいすき。今まで色んなことがあって、休職して、うつ病になって、死んでしまいたいとそれしか考えられない日々だったけど、それでも、昔からずっと周りの人に恵まれて助けられてる題名なし謝らなくてもいいところで謝る…そうしてしまう人に謝罪は必要ないよというのを伝えて…必要以上に謝って、感じなくてもいいつらさや重みを抱えている者を少しでも生きやすくしてあげたい日々日記。インターネットと推しがいるから生きている。最近メンタルも心なしか安定してきた。前はすごく思い詰めてて、いつも自殺を考えていた

どうすればいいですか？どうするのが正解ですか？