こんにちは。
今は大人ですが、私も学生の時は人とうまく話せなかったので小瓶主さんに共感してお返事しています。
中学生くらいだと、友達もグループができていて、はじめに話さなかった人とは話しにくい…とか色々難しいのかな、と思います。
まずは、もし向こうから話しかけられたら、簡単な相槌でいいので返してみるといいと思います。「そうだね」って言って少し笑うとか、それだけでもいいと思います。それを続けると、次も話しかけてくれたりするかもしれません。
そしてちょっと勇気が出てきたら、まずは一言でいいので話しかけやすそうな人に、こちらから話しかけてみると良いかな、と思います。内容は、授業のことでも、学校のことでも、最初は話しかけやすい話題でいいかと。
小瓶の文章を見ていても、しっかりした文章の書ける主さんなので、慣れれば話せるようになるのでは?と思います。
応援しています。