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友達に自分の悩みを相談したんですけど気持ちが全然楽になりません。逆に辛いです。自分なんかのために時間を取らせて申し訳ない

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友達に自分の悩みを相談したんですけど気持ちが全然楽になりません。逆に辛いです。
自分なんかのために時間を取らせて申し訳ない、暗いことを相談したから嫌われたらどうしよう、という気持ちで胸がいっぱいで全然楽になりません。
人に相談すれば気持ちが楽になるって聞いたのに辛い。どうすればいいですか。
名前のない小瓶
134656通目の宛名のないメール
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はじめまして

嫌われたくないって気持ちが強くて
些細なことでも嫌われてしまうかも!!!!って思ってしまうんですよね

ならその友達じゃない人に話すことも一つの手です!!!!
聞き上手そうな、正直嫌われてもいいような人に話すのがベストかもです!!!!(失礼)

あと、私は仲のいい友達に相談されたら信用してくれてるんだなって思います。
暗い悩みなら尚更です!!!!


下手な文章でごめんなさい
ななしさん
相談する相手にもよると思うよ。
相手がなんて言うかにもよるから。

あなたの場合は、ちゃんとカウンセラーに相談した方がいいかもね。何歳の方かわからないけど、若いならスクールカウンセラーとか。それなら、仕事として話を聞いてくれるから、心苦しくならないと思うよ。
ななしさん
わかります。友達だから、楽になるんじゃないか、って思うけど、案外違うんですよね。。。私は友達にはもう悩み話すことないです。話しても、さらっと言うだけです。だから小瓶に書いてます、その方が、自分に正直に気兼ねなく言えるって気付きました。そして少しだけ楽になれました。
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君の声が好きだよ。 生きる意味とは。最近、生きる意味がわからない。努力した先にあるのはより大きな努力すべき壁。「努力は必ず報われる」訳ではないことを最近知った。 こんな天気のすぐれない朝は、お茶を飲みながら音楽でもいかが。新譜を入手したので、ちょこっと感想をば。そんなはなし。 私の性格。私は自意識過剰になるときがある。この人に陰でこう言われているのではとか、あの人は私のことをこう思っているのだろうとか。 夕べは喪失感、罪悪感、悔しさからか、もう死にたい!叫んでと泣いて取り乱してしまった。離婚を切り出されて、届けを出して約2ヶ月。ここまで荒れたのは初めて。 君に別れを告げて三ヶ月しか経ってないね これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。 本当は、××が出来ない。本当は、超絶ダサい。全然可愛気がない。生意気。こんなオレだぜ。だから、人間とは相性がわるい。 しにたい!きえたい! またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき 最近、学校の夢を良く見ます。それは、体育館だったり、教室だったり。前は特定の先生が多かったのですが、今は担任だった先生が良く出て来ます。 文章書くのメンドクセー。面倒なら書かなきゃいいじゃんって? 面倒でもすること、したいことってあるじゃん?日々、生きることとかさ。 元カレのことやっと嫌いになれた 死にたい。死なせてくれ。看護なんてもう学びたくない。人のためにいきたくない。でももう、自分のためにいきたいとも思えない。 今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。

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