私も良く、そういう小瓶を流して、読み手の方々を困らせてしまっているのですが、そういう時って寄り添って欲しい時なんです。
私の場合は、ですが。
励まされるのは好きでは無いですが、少しでも辛かったね、頑張ったねって寄り添ってくれるとすごく嬉しいんです。
もし、どのくらい辛いのかわからなくても、理解できなくても、その人が辛かったのは事実です。
とことん寄り添ってあげてください。
もし、心配なら始めに「自分にはどれくらいのつらさかは分からないけど」という文脈のものを置いてみるといいと思います。
メググさんのように、人の心の奥深くまで考えられる人はとても素敵だと思います。
嫌にならないでください。
とっても素敵ですよ。
あまり参考にならない返事ですみません。
お役に立てれば幸いです。