こんにちは！私デブなんですけど、どうしたら痩せますかね！？
小顔になる方法とかお腹痩せる方法とかなるべく簡単に教えてほしいです()
私と同士の方(？)も一緒にお返事待ちましょう！(！？
あと私ニキビが意外と多く、イチゴ鼻なんです、、
いい対処法ないか是非教えてください！お願いシャアアス！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ダイエットは貧乏になるのが一番です。
ご飯が食べられないので、
普通に痩せていきます。
小顔は硬いものもぐもぐすると、頬の筋肉使うので、スルメとか煮干しをもぐもぐするのいいです。
いちご鼻は
ファンケルのクレンジングオイルで
粒々を軽く指でくるんくるんして、
毛穴のゴミを浮かせるようにしてから
水で流しましょう。
その後、洗顔フォームを、
無印の泡立てネットでめちゃめちゃ泡立てると、
生クリームよりも硬い粘土みたいなモコモコの泡になるので、それで洗顔しましょう。
大量の硬い泡で鼻周りを特にムニムニして、
粘土の泡を毛穴に入れ込む感じで。
それで流すとかなり毛穴がサッパリします。
お風呂で毛穴開いた後にやると、更に効果的です。
その後の保湿はしっかりやりましょう。
ファンケルのクレンジングオイル、ちと高いけどマジで毛穴の汚れ落ちるから、超優秀です。
あと、無印の泡立てネット。リングがついてるやつ。120円なのに神。おすすめです。
ななしさん
急激にめっちゃ改善するとかではないんですけど、早寝！！！そしてたくさん寝る！！！！肌にもダイエットにもおすすめです。夜中ずっと起きてるとお腹空いちゃいますし！！
ななしさん
ニキビは、やっぱり皮膚科です！お医者さんにいきましょう！薬も出してくれます。
痩せるのは、食べすぎ(特にお菓子)しない、適度な運動とか筋トレかな〜
専門家ではないのでこれぐらいしか答えられませんが、お役に立てば嬉しいです♪
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
