宛名のないメール

わー初めましてですっ！！((初めての小瓶…

ちょっと自己紹介
中三の剣道大好き少女です♡((待ってハートきしょ
結構小さい頃から剣道やってて、部活も剣道です笑

初めましてで重い話になる(？)けど聞いて欲しいです！(急にタメ口になります)
聞きたいことは最後の方に書いてあります

もうすぐ学校が始まるんだけどなんか冬休みの間部屋に1人でいると無性に寂しいというか、負のイメージがすごい浮かんでくるん…

なんかあった訳でも無いんに、自傷行為に手を出しっちゃったし、考え込んでなんか…

んー、上手く言えん！！

でも負の感情が心の中に渦巻いてるというか……

ストレスなんかな……

こんな時のストレス発散方法知りたい。
前までは部活でストレス発散してたし、部活以外でも色々やってたし…

コロナの自粛とかかなぁ…

てな訳でなんかむしゃくしゃした時のストレス発散方法を教えてください！

名前のない小瓶

133209通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

零羅

初めましたこんにちは！！
俺も自傷行為に手を出してしまいました。でも本当に後悔してます。
傷が残るんです。
『あーまだ若いし。傷は残んないでしょ』
こんな甘い考えでした。
興味本位でやっただけなのに。
体質によりますがバックリ傷が残りました。
なのでやめてください。
ストレスが溜まってる時はうわわわわわわわわわわわっ"！！！って叫びますw
ひたすら食って寝て食べます。そしてスマホをいじりますw
それが最高（（（
でも毎日やったらデブになります（（
たまにやるのが最高なんですよこれが（）
あなたの場合ただひたすら木刀などを振ってみてはいかがでしょうか。
痩せる&剣道が上手くなる&ストレス発散
あらま一石二鳥（（（
ストレス解消はいろんあ方法があります。
いろいろやってみてください。
リスカ以外で（（（

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。苦しくて、辛くて、死にたくて、でも死ぬ勇気も何も無いから死ねなくて、自分の存在なんか最初からなかったことになればいいのにと思うけどそんなこと叶うはずもなくてタスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ？って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。自分から行動したところで失敗するし。友達も恋人もできませんし誰ともと長く続かない。しにたい。学生時代に双極性障害II型になりそれ以来何もかも上手くいきません。他の人みたいに当たり前に5連勤して土日休む、正社員として働いてますがもう心が折れそうです好きだと伝えたいけど果たして伝えてもいいものか友達が不登校になってる。一人じゃなくて複数人元々情だけで付き合ってました。ネットで出会ったとある人と付き合いだして1年ほどになります。何度も離れてくっついてを繰り返しました。あの人が好き。だけどこれ以上傷つけたくない。涙がとまらない。みんなが幸せになる方法ってなんだろうね。末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられない殺してしまう前に殺されたい。そのうちペットや大切な人（いないけど）を殺しそうで怖い。イライラが止まらない妹よ、私の目の前からいなくなれあああ