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同居人の兄に心療内科へ行ってほしいと、なかなか勧めることができなくて困っています。私はうつで治療中です。兄に出ている症状が自分を見ているようで、見ていて辛いです

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同居人の兄に心療内科へ行ってほしいと、なかなか勧めることができなくて困っています。

私はうつで治療中です。
兄に出ている症状が自分を見ているようで、見ていて辛いです。

兄も気を紛らわそうと色々してみているし、私も自分の体調の問題が有るので、なかなかタイミングが掴めません。

もしかしたら私が居ない方が楽なんじゃないかと思います。というかそうだと思います。悲しいですが

良かれと思ってやっても上手く出来なかったことの方が多いので、私はただの負担だと思います。精神的にも。

兄は別に今回が心療内科初めてというわけではなく、仕事の問題で通院経験があります。
でも遠いし仕事を休むことになるから気乗りしないそうです。

私から見てもしんどそうに見える。と言ってもその時は様子見することになってしまいました。(半年ほど前の話)

その様子見の間に職場の産業医と電話相談してた時期があったんですが、面倒で辞めてしまっていました。

うつが治せていない私が言っても説得力が無いせいなのでしょうか。
辛いです。
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「うつヌケ」という作品をご存知でしょうか?
Huluなどで調べると出てくると思います。

それをお兄様と一緒に見てみてはいかがでしょう?

漫画もありますが、映像の方が
誘いやすいと思います。

どんな内容かは
観て頂ければわかるのですが
様々なうつの症例を
鬱になって克服した人と
鬱とは無縁な性格の人との
異色なコンビで描かれた
コミカルなお話の短編ドラマです。

鬱を患っている人はもちろんですが
鬱の人を支える側にもメッセージを込めて作られているので

お兄様をお誘いする文句として
「私みたいな症状の人との接し方を描いた作品らしいから
家族として一緒に観てみない?」と
言って鑑賞なさってみてください。

もしかしたらお兄様と同じような症例が紹介されて
「あれ?俺って鬱なのでは?」と
思ってもらえるかもしれませんよ。

そうならなかったとしても
この作品を観ることで
小瓶主さまにとって何か
いい影響を与えてくれるかもしれません。


まだ暗いトンネルの途中かと思います。
抜け出そうと走ると転んで立ち上がれなくなってしまうかもしれませんので
焦りは禁物です。
暗いトンネルの出口は意外なとこから出てきたりします。
そのあなた専用の出口がいつの間にか出てくることを
心から願っています。
力まずにいきましょう。
弱さを自覚できるあなたは
とても強いのだと思える日がきっと来るはずです。
それまで、ゆっくり充電してください。
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