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つらいなぁ。学校やだなー。生きるの辛いなー。なぜだかわからないけど、涙が出てきて辛いです。自傷行為をしたりすると楽になる人もいるみたいだけど、私は違う

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学校やだなー 生きるの辛いなー

なぜだかわからないけど、涙が出てきて辛いです。
自傷行為をしたりすると楽になる人もいるみたいだけど、私は違う。

どうやったら不安な気持ちを抑えることが出来ますか?
みんなはどうしているのか知りたいです

130920通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

音楽をひたすら聴く。なんでもいいからきく。音楽だけは裏切らないと僕は思う。

あと、ちょっと僕らについて誤認があるみたいだから、一つ言わせてもらおう。((別に謝ってほしい訳じゃないよ。
リスカしてる人の半分くらいは多分、自己嫌悪感で、自分が嫌いな自分を消したいって思いの下でやってると思うんだ。僕もそうなんだけど。リスカしてるけど楽になる目的でやってるわけじゃない(ってか楽になれないけど(※個人の感想ですが...))ってことだけ頭の中に入れといて欲しいかな〜。
まぁ、僕個人の感想・意見ですが。
Ray

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