最近すぐ眠くなるし、寝ても寝ても眠いです
なんでだろう
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meina
とてもわかります。
主さんは身体か心かそれとも両方が疲れているのでしょうね。
何かをとてもがんばった証です。お疲れさまです。
私は似たような症状でちょっと鬱でお休み中ですが改善前はずっと寝てました。
今は逆に寝ないで朝まで起きて、朝は日が指す窓に張り付いて過ごして生活リズムが整ったり整わなかったりしてちょっぴり元気です。
朝日で体内時計がリセットされるそうです。できそうなときにお試しあれ。
でも今はとっても疲れていると思うので無理せずゆっくりしてください( ˘ω˘)ｽﾔｧ
ななしさん
分かる！なんでだろうね！
ななしさん
わかりみが深い
自分はHSP気質があるからかな〜って自分で思ってますが、人によっていろいろ理由あるかも！
成長期とか、冬だから（日照時間が短く体内時計が狂う）とか、睡眠時無呼吸症候群とか、ナルコレプシー（過眠症）とか、、
スピリチュアルの世界では、寝ても寝ても眠い時期は変化の前触れ！とかって言ったりするらしいです。
でも何にせよ眠かったら、あったかくして寝るのが1番だと思います☺︎！お身体を大切にしてくださいね。
このところ寒いのでお気をつけて。
ななしさん
俺もだ～！
すげえ眠い
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