私はごく普通の中学生です。
虐待があるわけでもネグレクトを受けているわけでもいじめられているわけでもないのですが
時々凄く死にたくなるときがあります。将来に何か不安がある訳でもないのに、
周りの人に将来の話をされると泣きたくなるんです。実際に涙も出ます。
他にも特にこれといった問題がないにもかかわらず、突発的に原因不明の不安に襲われるんです。
自分より大変な人だっているのに世界で誰よりも不幸だっていう被害妄想に囚われるんです。
勉強にもついてこれるしで対人関係もそこそこ良好で家族仲が悪い訳でもないんです。
恵まれている方だという自覚もあります。
けど、しんどいんです。辛いんです。死にたいんです。消えたいんです。
直接的な理由も間接的な理由もないので誰にどんな風に相談すればいいのか、
そもそも相談していいのかなんて思い続けて受験生になりました。
そろそろ受験専念しなければならないのし
もうこんな無意味なことで悩みたく無いので、ここに書かせていただきました。
もし良かったら、解決策や似たような体験談などをいただけないでしょうか。
他力本願ですみません。しかし、助けてほしいのです。
長文失礼いたしました。
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もちっち
お返事ありがとうございます。
文章から伝わる優しさで少し泣きそうになりました。
とても励まされました。本当にありがとうございます。
とりあえず気持ちを紙に書き出してみる事にします。
貴方様も我慢のし過ぎや溜め込み過ぎに気を付けて
笑顔で過ごされることを心からお祈り申し上げます。
ななしさん
中学生は色々不安定な時期ですよね
私もそうでした
私も友人や家族には恵まれていて、何不自由ない人生を送れています
勉強もできている方です
これと言った悩みもないのに
自分自身のこと、進路・将来のこと、
私の場合は自分の長所が見つからず、短所ばかりが見えてきてしまって、自分に自信がなくなって
気づいたときには涙が溢れてました
傷つきやすくて、生きるのに精一杯でした
死にたいなんて、何度考えたことか!
今でも溜め込んでしまって、
ある時それが溢れてしまうことがあります
きっと頑張りすぎているんですね
自分は恵まれていると知っているから
我慢していることや、溜めてしまっていることに
気がつきにくくなっているんだと思います
思っているほど、感じているほど、
人は強くないんです
気がついたときにはもう限界がきていたりします
涙が出てきてしまったら
沢山泣きましょう
押しつぶされてしまうと感じたら
誰かに助けを求めて良いんです
誰でも良い、味方は沢山います
これは誰でも同じです
無理をしていませんか?
休めていますか?
自分の気持ちを書き出して
心の声を知るのもいいかもしれません
涙が出てきたら、乾くまで流してしまいましょう
笑顔に近づいてください
応援しています
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