1番嫌いなのも
1番憎いのも
1番許せないのも
1番死んで欲しいのも
1番出来損ないなのも
1番生まれて欲しくなかったのも
後悔、罪悪感、自業自得、自己嫌悪
全部自分自身だ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ゆウさんはじまして
うん、気持ちは分かる
「あーっ！！！（自分！）」ってなっちゃうことあるよね……
でもさ、これまでがんばって生きてきたんだよ
そんな自分をたまには褒めてあげていいんじゃないかな
自分を撫でて
両手で自分を抱きしめて
そんなに追いつめたら自分がかわいそうだから
自分だけは自分の味方でいたいよね
ななしさん
他人の目を気にするのを辞めてください。
貴方が生き辛くなるだけです。
今の考えは自己暗示になってしまってます。
自己洗脳です。
もう、その考えは捨てて今の貴方を受け入れてください。
失敗しない人はいません。
後悔しない人はいません。
恥をかかない人はいません。
それらを沢山経験した人は、心が豊かな人になります。
それらを恐れてチャレンジしない人は、経験値の少ない無知な人になります。
チャレンジ出来たことに注目して自分を誉めてあげてください。
チャレンジすれば、沢山失敗したり後悔したり、恥をかきます。
しかし一回でも成功すれば、そのチャレンジは成功です。
名前のない小瓶
小瓶主さんこんにちは。
文面からはどんな辛いこと、嫌なことがあったか伺いしれませんが、とてもお辛い気持ちなのでしょうね。
参考になるかわかりませんが、気が向いたらやってみてください。
今、自分がどう感じているのか？どんなトゲが、こころに刺さっているのか？頭の中だけで考えず、紙に書き出してみてはいかがでしょうか？
ここに小瓶を流すように。
自分の思考のわだかまりを一旦吐き出してみると、少し思考の整理ができるかもしれません。
小瓶主さんの気持ちが少しでも軽くなりますように。
ななしさん
一番近くに居て
一番嫌いで
一番どうにもならない奴
でも、どうにでも出来る奴
目の前にあるのは鏡？
案外、ただの絵かも
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
