最近、友達と話す時も親と話す時も何かモヤモヤして、気持ちが抑えられなくなり、すぐに泣いてしまったり怒ってしまったりだるく

最近、友達と話す時も親と話す時も何かモヤモヤして、気持ちが抑えられなくなり、すぐに泣いてしまったり怒ってしまったりだるくなってしまいます。対処法はないでしょうか?

名前のない小瓶

126268通目の宛名のないメール

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ななしさん

分かります。私も同じような感じです。結局人と話すのが億劫になってしまうんですよね。そんな時によくやってるのは、泣きながらでもモヤモヤの原因を全て紙に書いてみてます。書いてみるだけでもだいぶ楽になると思います。一緒にこれからもゆっくりと生きていきませんか？

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ターニャ

232648通目の小瓶

魑魅魍魎

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名前のない小瓶

232216通目の小瓶

「中学校って不安だな」と思っている、または思っていた方、共感の声やアドバイスなどをください。どうかお願いします。

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名前のない小瓶

232716通目の小瓶

飛び降り自殺できるところ

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みんふー

232710通目の小瓶

どうして「私」はこの体に宿ってしまったのか､この体をどこか別のまともな「僕」に譲りたい

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名前のない小瓶

232484通目の小瓶

もうしんどくて辛い。出来損ないでごめんなさい、生きていてごめんなさい

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永遠の王子様　レイ

232377通目の小瓶

いつもの動物関連についての話です。９９％に負けて孤独を感じる！？何それ！？そんな感じだったね。

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門廻

232713通目の小瓶

勇気も何も持ってないからわたしを消して

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名前のない小瓶

232609通目の小瓶

こんな人生生きてる意味もないし、早く死にたい

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永遠の王子様　レイ

232184通目の小瓶

人々の生活の裏で苦しむ動物達。水族館編。イルカや生き物達は海に戻ることが出来ません。一つしかない命、一度限りの生涯。人間の楽しみのために使ってよいのでしょうか？

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名前のない小瓶

232374通目の小瓶

舐められやすい自分が嫌い。だけどどうしたら良いのかもわからない自分の脳みそに本当嫌になっている

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名前のない小瓶

232541通目の小瓶

めんどくさい。はやくにんげんやめたい

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こかげ

232199通目の小瓶

ちょっと嫌なこと言われたとき、自己肯定感が高いときに感じるのが「嫌悪感」で、低いとに感じるのが「劣等感」かなって。

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門廻

231293通目の小瓶

強い人と強くない人．

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永遠の王子様　レイ

232473通目の小瓶

この度も動物搾取の件についてのご意見をいただきました。今回はそのご意見を読んでこれについての自分の私見も書いた方がいいのかなと思いまして。そのような内容です。

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あわ。

232435通目の小瓶

こんにちは

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最近、友達と話す時も親と話す時も何かモヤモヤして、気持ちが抑えられなくなり、すぐに泣いてしまったり怒ってしまったりだるくなってしまいます

魑魅魍魎

「中学校って不安だな」と思っている、または思っていた方、共感の声やアドバイスなどをください。どうかお願いします。

飛び降り自殺できるところ

どうして「私」はこの体に宿ってしまったのか､この体をどこか別のまともな「僕」に譲りたい

もうしんどくて辛い。出来損ないでごめんなさい、生きていてごめんなさい

いつもの動物関連についての話です。９９％に負けて孤独を感じる！？何それ！？そんな感じだったね。

勇気も何も持ってないから わたしを消して

こんな人生生きてる意味もないし、早く死にたい

人々の生活の裏で苦しむ動物達。水族館編。イルカや生き物達は海に戻ることが出来ません。一つしかない命、一度限りの生涯。人間の楽しみのために使ってよいのでしょうか？

舐められやすい自分が嫌い。だけどどうしたら良いのかもわからない自分の脳みそに本当嫌になっている

めんどくさい。はやくにんげんやめたい

ちょっと嫌なこと言われたとき、自己肯定感が高いときに感じるのが「嫌悪感」で、低いとに感じるのが「劣等感」かなって。

強い人と強くない人．

この度も動物搾取の件についてのご意見をいただきました。今回はそのご意見を読んでこれについての自分の私見も書いた方がいいのかなと思いまして。そのような内容です。

こんにちは

勇気も何も持ってないからわたしを消して