楽しいって感情より劣等感とか嫉妬、孤独を感じることの方が多い。すぐに悪い方向に考える自分が嫌い。人の目を気にしてビクビクしながら生活している

ななしさん

賢い人だなと思いました。
ちゃんと自分のことをわかっているんですね。
相談って体で負の感情を吐き出して、それでまた明日からなんとか生きていこうということですよね。
そういって自分をコントロールしているあなたは素晴らしいです。

ただ、あなたは頑張りすぎです。賢いからこそ辛いのでしょうね。自分のことを嫌いながら生活するのは非常にエネルギーを使います。
「なんで自分はできないんだろうって嫌になるけど、結局努力なんてできない」とありますが、当然です。最初に自分をできないと言って嫌ってしまってますから。嫌いな人のために努力なんて誰もできません。

まず少しでも自分を好きになることです。そんなの無理って思いますよね。だってあなたは自分が可愛くなくて頭も悪くて話すのも下手で練習の要領も悪いと思ってるようですから。それ自体を否定することは私にはできません。
でもぶっちゃけそれがどうしたって感じです。言ってしまえばどんな分野でも絶対にあなたより下な人はいますし、あなたがすごいと思ってる人よりも遥かにすごい人もいます。賢さとか見た目とかそんなものはあやふやな指標です。時代や環境、持って生まれた遺伝子などでいくらでも変わります。囚われすぎてはいけません。

それよりも絶対的にこれができる人は人生で勝ちだと言える指標があります。
それは自分のことが好きかどうかということです。
というのも、自分の人生はどこまでいっても自分のためのものですから。更に言えば人の生なんて結局は死ぬまでの暇つぶしみたいなもんです。その時間を自分のことを愛したまま幸せに過ごせたならばもうそれ以上のことはないのです。大勝です。
なんだかんだこれができる人は多くないです。あなたがすごいと思ってる人だって環境が変われば必ず自分よりすごい人と出会います。その時にその人が自分のことを嫌ってしまう可能性も大いにあります。こう言っては何ですが、そんな中であなただけが自分のことを好きなままでいればそれはもうあなたの勝ちです。圧勝です。

最初は難しいと思います。わかりやすい根拠もなく自分を好きになれないと思ってしまうかもしれません。でも無理やり好きになってください。で自分を好きと思える偉大なあなたを好きになってください。もしそれができればあなたは最高です。なんなら他の人よりも遥かに素晴らしいです。もともと自分が嫌いだったところから自分を好きになれたわけですから。
そうなるともしかしたら好きな自分のために努力ができるようになるかもしれません。努力の結果、他にもあなたの長所が増えていってもっと自分が好きになる可能性もあります。もちろんそうならなくても何の問題もありません。

とにかく自分を嫌いにならないでください。
あなたは人より良いところがある、かもしれませんし、ないかもしれません。でも自分のことを好きになれたならもうそれでいいのです。
ちなみに少なくとも私はあなたから高い知性を感じますし、非常に優しい方なんだなと思います。だって昔の私と同じような悩みを抱えてらっしゃいますから。なんちゃって。