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これって自傷行為ですか?私は半年前ぐらいに落ち込んだ時やイライラしたときにボールペンで腕を引っ掻いていました。友達がリスカをやっていているのを知り

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私は半年前ぐらいに落ち込んだ時やイライラしたときにボールペンで腕を引っ掻いていました。
友達がリスカをやっていているのを知り、自分もストレス解消でリスカをしてみようと思いましたが結局できません。

今はただボールペンで腕をスッとなぞるだけです.
私と同じような経験をした方はいますか?

名前のない小瓶
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お返事が届いています

ななしさん

しました
それクセです

名前のない小瓶

傷は残りますから
ペンで済むなら、それが良いです。

私は見た人が傷つけば良いと思ってやってました。

辛い時やイライラは小瓶で流しましょう

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