宛名のないメール

過去の失敗を思い出して、落ち込んでしまっているとき、みなさんならどう乗り切りますか？

名前のない小瓶

124483通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

ちゃんと『「失敗」と気が付いた事』を自分で自分を褒めます笑
世の中には「失敗」を「失敗」とすら気付かない図太い・無神経・ズボラな人もいますし…
たとえその時その失敗をしなくても、自分の性格や行動を考えれば、この先いつかどこかでその失敗をきっとするであろう。と思えば、前向きになれませんか？

私は失敗というか、失態をして、親戚から絶縁される羽目になりました…。そんな取り返しのつかない出来事は、かなり痛手でしたし今でも苦しみますが、そのおかげで自分の価値観や行動というものを客観的に見直すことができました。
単純なことわざですが「失敗は成功のもと」というのは、歳をとって経験が増えるほど身に染みますね…

失敗が主さんの糧となりますことを祈っております。

ななしさん

私だったら、・・・
失敗とあまり関係ないことでストレス発散したり、ひたすら寝たり、
掃除したり、料理したり、とにかく関係ない何かに集中します。
時間がたっていけば、落ち込む気持ちにも微妙な変化が出てきたりします。
また、逆に、とことん落ち込んだ気持ちに向き合うかも。例えば、ノートに思いついたこと全部書き出したりとか。ノートだったら誰にも迷惑かけずにすむし。
意外と、書くだけで少しこころが楽になることもありました。

ななしさん

落ち込んで落ち込んで、どん底まで凹んだ辺りで

まあでも、今さら取返しつかんしな……
あの瞬間に戻れるわけでもないしな……
もうどうしようもないもんな……
…………、……寝よ

となって、そこから少ーしずつ、頭の中の時間軸を過去から現在に合わせていく感じ。
心に残り続ける後悔を引っ張り出して気の済むまで眺めたら、皺をのばして、畳んで、仕舞う。
いつかは捨ててもいいやと思える日が来るかもしれない。
仕舞った場所すら忘れる日が来るのかも。

コレをやって気分転換！
みたいな方法は、自分にはあんまり有効でなかったです。
効く人もきっといるんだろうけど。

ななしさん

過去をどこかに置いて、思い出す時間をつくらない。何か他のことをする。過去はそこから反省点とかもっとこうしたら良さそうとかいうのだけピックアップしたら、でてこないとこにしまっとく。死ぬ時に思い出したければ思い出せばいいと思うよー。

たひまる

乗りきるというか私は、いつまでも落ち込みます。落ち込んで落ち込んで、気がすんだら脳が勝手に忘れてくれますよ！無理に乗り越えようとしなくていいんです。その失敗を次にいかせるまでおおいにおちこんでください

キングテレサ

私なら、何もしない日を設けたり、音楽鑑賞や動画を視聴したり、心が癒される曲を聴いたりしますね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

嫌だ。怖い。社会復帰したくない。外に出たくない。ずっとずっと家にいたい。怖い怖い怖い怖いただの独り言。なんだか疲れてしまった。ここ数ヶ月でたくさんの人を傷つけてしまった。卒業した先輩を忘れられません親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ？って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。恋愛の悩み。私には好きな人がいます。元々付き合っていたのですがその人は19才だったにもかかわらず既婚者だということがわかり、今裁判中です。学校行きたくない… 大好きなあなたへ「短編小説」本当に無理、もう嫌だ。どん底に落ちて、また復活しても結局どん底に落ち始めた。友達の気持ちはもう私には抱えきれないうるさい。黙れクソジジイ。もう壊れちゃう。おかしくなる。やめてよ。大嫌いだ。みんな先生のことが大好きでも、私は大嫌いだ。分岐点。人生最大の分岐点で選択を間違えたみたいで、今とてつもなく苦労してる。每日死ぬ事ばかり考えてしまう。嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。母親は、自分が程度の低い男性としか結婚出来なかった事を、恨み後悔しているんだろう声を出して喋るのが億劫になってきた… 楽しいはずなのに楽しくない！！！！どうしてだ困った。食事も趣味も楽しさがだんだんと減ってきました