泣きながらこのメールに書き込んで決意したのに・・・

変わりたいって
思ってるだけじゃ駄目なのか。

もしそうだとしたら
どういう行動をしたらいいんだろう。

なんだかんだ私は人を傷つけるようなことをしてる。
人を傷つけないように生きることだなんて無理だってわかってる。

でもそれでも傷つけたくない。
傷ついたときの苦しさを知っている。みんな知っている。

卒業するとき、決めたのに。
泣きながら、このメールに書き込んだあの決意はどこに行ったんだろう。

名前のない小瓶

3764通目の宛名のないメール

小瓶を346人が拾ったお返事4通

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4通のお返事が届いています

かれぃぱん

4通目のお返事

変わりたいって思えただけで、あなたの中のなにかは変わったんじゃないでしょうか。

傷つけたくないって思えていることが、優しいんですよ。この世の中、人を傷つけても平気な顔して踏んづけていく人もいます。

そんなあなたなら変われます。

私にはあなたが目指しているものはわからないけれど、その目指してるものに向かう方法を探せてるあなたなら、きっと大丈夫だと思います

自分に自信を持ってみてください。

きっと、変われます。

変わることは難しいです。

私も変わりたいって思っても変われません。

けど、あなたは変われます。そんな気がするんです。

あなたには強い意志があります。

どうか、諦めないでください。

3通目のお返事

自分を変えるという事は、視点を変える事だと私は思っています。
視点を変える・・・簡単そうで、凄く難しいです。
例えば、いつも見慣れている景色を鏡に映して真逆に見ると、全く違う景色に見えます。
いつも窓から見ているお隣さん宅。でもお隣さん宅に上がって窓からうちを見ると、全く違う家のようにさえ感じます。

傷つく痛みを知っている。
でも、痛みの程度って、人それぞれなのではないですか？
自分が思うほど、相手は傷ついていないかもしれませんよ？
私なんて「バカ」「ブス」「でか尻」「老け顔」と言われてもちゃんちゃらおかしいですが、「貧乳」と言われると堪えます。
娘は「貧乳」「ブス」「デブ」と言われても全く平気ですが、何故か「ひげ」と言われた日には泣いてしまいました。

人の痛みを痛がって、人を傷つけまいと生きるより
相手が楽しめる事、自分が楽しめる事をしよう、
とするほうが建設的ではないですか？
５つの傷が痛いなら、６つの愉快を感じる方が、痛みを忘れられると思いませんか？
そちらのほうが、相手の為、自分の為だと思いませんか？
36歳主婦

2通目のお返事

変わりたいって思い続けてれば、いつの間にか変わってるもんですよ
ムリに行動することはありません、自然とそうなるのです(´ω｀)

もちろん時間はかかりますが
数年単位の長い～目で、自分の変化を観察してやるといいと思います^^

1通目のお返事

変わりたい、と思うことからはじまるんだと思うよ

何度も変わりたい、変わってみせる、と思うたび、

何度でも、くりかえし、
スタートしてちょっとずつすすんで行ってるんだと思うんだ

それでいいと思うんです

傷つけるのがイヤなら、

自分がしてもらいたいと思うことを、相手にやってみるのはどうでしょうか？

私はそこから
スタートしました

お返事をしてあげてほしい小瓶たち

バカだね追うよ。違うね、待つよ。星の巡りを信じているから。追わずに待つ。何度も振り払って朝がきて誰か一緒に死んでください。全て私の責任です。1人になりました。死ぬ時は誰かと一緒に死にたいです。福島県会津です。誰かお願い致しますどうしたらいいんだろう。前職(派遣)辞めてから1年ちょっと。工場やってました。7ヶ月。働くのは初めてでしたが、頑張ってましたが辞め元気してるかな君と一緒にいるとすごく安心できたんだよ。私が皆にハブられてた時期もずっと一緒にいてくれたね自傷行為。私は中学1年生の頃から自傷行為を始めました。中学校を卒業して高校1年生になろうとしている今もまだ、自傷行為をしてしまいます彼氏いない歴=年齢。好きな人はできても報われた試しは無く。マッチングアプリで出会ってメッセージくれた人とのやり取りでもしっくり来ず新社会人へ　丙/丁　新会人へ　丙努力は報われるとは限らない、しかし成功している者はすべからく皆努力して居る。そう努力しても一生懸命こうして恋に心臓を握られて眠れなくなるくらいなら、優しい歌の声に横たわって暖かい布団に包まれていたい私の部屋を通って兄の部屋がある｡家の構図？的にそれ以外に兄の部屋に行く道がない｡私が着替えている時､いきなり部屋のドアを開けた親よ。もう私の人生に口出しするな。お前らなんか親だと思って居ない。私がやろうとしていた事を口にして、私がそれをやって、アドバイス通り生きるとは？いじめ。僕がこれを書いている間もどこかで誰が死んで。誰が悲しんでる。そうして苦しみがつのってまた誰が死んでいく。病気で家族がいない。身近に友達もいない。助けてを何回言っても誰にも気持ちを分かってもらえない…あの時死ねていればと何回も思ってもう一度死に本当に頭がおかしい。普通に父親が全てを支配してくるのも、母親が毎晩泣いてんのも人前でも殴られて蹴られて怒鳴られて、なのに誰も助けてキャバクラ。場内指名はバンバン取れるのに本指名にならない…何故なのか分からないがきっとLINEがマメじゃない事ブスなので死にたいです、自分に生きる価値が見いだせません、どうしたら人並みの自己肯定感を得ることが出来るのでしょうか