宛名のないメール

学校にちゃんと通って卒業することと、メンタルを優先して辛いと思ったら休むことと、どちらが大切だと思いますか？

俺は専門学生なのですが、高校生の時辛いことがあって、それ以降すぐに病んでしまう癖？みたいなのがついてしまいました。
もちろんそんな癖はさっさとなくしてみんなと変わらない普通の学生生活を送りたいのですが、どうしてもその癖が抜けてくれず、学校を休んでしまうことが多々あります。

ちなみに今朝も目が覚めた瞬間から、「あ、今日ダメかも」となってしまい、結果的に休んでしまいました。罪悪感がすごかったです。休んでしまった、という。

俺は寮に住んでいて、家族が近くにいないのですぐ相談できる人がいない状態です。
でも、家族にも、病んでしまって辛いということは伝えてません。以前にちらっと話してみたら理解しているようには思えなかったので。無理だな、と。

長々とすいません。結局何が言いたいのかというと、
卒業を優先するのか、メンタルの不調を優先するのか、どちらがいいのかご意見が欲しいということです。

名前のない小瓶

124332通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

メンタル優先の方がいいと思うよ〜！

大人になって影響することもあるし、
普通じゃないことがいけないっていうのは私はないと思う！
自分も相談できない！（先生、友達に裏切られたから）
ずっと溜め込むのは悪化するだけだし、なんか美味いもんでも食ってストレス発散しようや笑（自分は味わからないけどw）

いつも君は十分頑張ってるよ！えらいえらい✨
自分が得する努力しよ

ななしさん

あー、それ辛いね。そして難しいよね。卒業が遠のくことが、さらにメンタルの不調を招くこともあるし、かといって、卒業したものの、メンタルが不調でうまくいかないっていうのも困る。

とりあえずは、なんかしら家族以外でメンタルの相談できるリアルなところを探したらどうかと思った。学校にはそういう相談窓口ってないのですかね？あるいは行政、市役所とか区役所とかそういうところの相談窓口ないかな。
リアルの専門家って当たり外れもあるけど一度は頼ってみるのはありだと思いますよ。

まぁ、そういうのが見当たらないからここで相談しているのかもしれないから、突き放されたと思って絶望しないでほしいのだけど。。。

どんな形でもあなたの人生が好転することを勝手に祈ってますよ。すまんね、役に立たなくて。

キングテレサ

私としては、メンタルを優先して辛いと思ったら休む事が最優先だと思います、もし、メンタルが酷くなったら「卒業」も危ういので、メンタルの方がとても大事だと私は思います。

ななしさん

今のままでは学業に支障が出るかもしれないため、まずメンタルを回復させるほうがよいと思います。

学校で相談できるカウンセラーとか、話しやすそうな先生などいるといいですね。
学生課に行って、心の健康について相談したいと言えば、何か対応してくれるかもしれませんよ。

ななしさん

再起不能になってからでは遅いので、ある程度はメンタル優先。場合によっては休学を考えて家族にも真剣に話す必要がある。
仮に私が、「それでも学業も大切だよ」と言ったとして、それじゃあ頑張って行ってみようかな…となれるなら行くといい。今日だめかも…いや気のせいだ行ける！と。部屋から出てしまえば案外なんとかなるかもしれない。
でも朝から動悸と涙が止まらなくて…みたいな、明らかに身体がSOS出してるならちょっとほんとに休んだ方がいい。
お大事にね。

サバ缶

メンタルを優先し休む事ではないでしょうか。

すみません、よく分からないので決めつけは良くないと思いますが、例え卒業が１年延びても今後どうとでもなると思うのです。
反面、メンタルをやってしまうと、下手すれば一生です。

今卒業を目的とし、無理をして無事卒業されたとしても、根本的な部分が置き去りにされてしまい、今後同じ様な事が起こった場合、更に無理をしてしまい今より更に動きづらくなる様に思います。

勿論、さっさとなくして、皆さんと変わらない普通の学生生活を送られたい気持ちは判かります。
ツラい事もありますが、総じて楽しいですから。

どうか無理をされないでくださいね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

私は女だけど、メイクが好きじゃない。女の人として生きるのが本当に向いていないと思う。綺麗な顔や肌をしているわけでもないのに、メイクをするのが嫌い善人が苦しむ世界っておかしくない？末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。誰か一緒に日常的な過集中失恋すらできない。あの子のことが好きだった。でも相手は自分と同じ女の子ああもうどうでもいい僕の感情は最近見た2人の、別々のYouTuberの発言から考えた事…　読書について、色々と考えさせられてしまった先輩が怖い。どうしたらいいのか分からない。今笑えてる理由。3年前から地獄が始まった。父が家の敷地内で首を吊っていた。そこから本当の地獄が始まった現状報告②１時間目は遅刻。４時間目で早退。担任、学年主任、生徒指導。いろんな先生方を巻き込んでしまった辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか？動かないと辛い、動けないと辛い。何かやることがあれば悩んでる暇なんてないよ、なんて言うけど大切で、大事にしたい相手と、殺したいほど憎い相手……。特にどうでもいい人。それらに抱く感情が全部同じなわけないだろう？

学校にちゃんと通って卒業することと、メンタルを優先して辛いと思ったら休むことと、どちらが大切だと思いますか？俺は専門学生なのですが、高校生の時辛いことがあって