私の友達の、姉妹の末っ子が1年ほど前から鬱状態となりました。
私が末っ子と気が合うところもあり、相談されてからちょくちょく外へお出かけに連れて行ったりしており、友達の家族からは末っ子をよろしくと言われています。末っ子は家族からの理解を得られていません。
その子のため心理学の勉強も少々しましたが、面倒を見始めて1年ほどになった今、自分の精神が不安定になってしまいました。
自分の周りの人はいい人ばかりで心配をかけたくなく、いつも通りに接していますが、1人でいると涙が止まらず、ご飯も食べられなくなり半月で5キロほど痩せました。心配をかけたくないから相談も出来ない。けれど、誰かに言いたい。という気持ちからここに書いた次第です。
家族の理解がない末っ子からは私しか頼れないと言われています。末っ子は今年受験生です。ここで手放すわけには行かないんです。私がしっかりしないとダメなんです。しっかりその子が寄りかかれる存在でいたいんです。受験が終わるまでは面倒を見ていたいのです。
でも、誰かに頑張ってるねと、大丈夫だよと声をかけて欲しいです。
お願いします。助けて欲しいんです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
キングテレサ
小瓶主様はとても優しい心の持ち主ですね！人の気持ちに心から寄り添える事が出来るのですから！小瓶主様はとても頑張っていますよ、ここには小瓶主様の味方が居ますから、きっと大丈夫ですよ！私も応援していますからね。
ななしさん
精神的に不安定な人といると、どうしても支える側にも負担がかかるものです。
精神科のお医者さんや、カウンセラーさんでさえ、自分のメンタルを保つのが大変になることもあるそうです。
本来ならご家族がサポートなり理解なりを示してくれると良いのでしょうが、それも難しい。
それどころか、よろしくと丸投げされた小瓶主さんの負担はかなりのものだと思います。
人の痛みの分かる優しい方なんですね。
一年も、本当によく頑張っておられると思います。
でも、あなたの精神にまで影響が出てきたのなら、なるべくあなたの心を休めたり癒したりする時間をとることも大切だと思います。
受験が終わるまではサポートしたいのならなおのこと。
あなたの時間をとることは、その妹さんを見捨てることにはなりません。
共倒れにならないように少し調節して、お互いにいたわりあえるといいですね。
誰にも吐き出せない気持ちをここで聞いてもらうのも有効ですよ。
大丈夫、あなたにも味方は必要です。
こんなに頑張っているんですもの。
また、いつでも聞きますので、一人で抱え込まないで下さいね。
ななしさん
≫私がしっかりしないとダメなんです。
その子は主さんにすでにノウハウ学んでますよ
鍛えられてるから大丈夫ですよ
≫しっかりその子が寄りかかれる存在でいたいんです〜私しかいない〜
主さんの目的は何でしたっけ?
その人に自分だけが頼られる人になること?
その人を自立させる人?
人間は周りの人の真似をして
人間になります
主さん、疲れてますね
医師や教師は補助役ですよ
頑張りすぎて、心配すぎて
忘れがちですが
主役は、その人です
気が付かれてますよね
手放す、ではなくて
休むことです
今まで
その人によりそい
その人に人間的な心、
つきあい、間合いなど
一緒にすごしながら教え
友人でいたなら
その人は友人として
あなたを理解してくれますよ
大丈夫です、貴方は
心理学まで学んで
5キロもやせたんです
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
