幼い時に言われた言葉が頭の中でずっとリピートされてる。あなたが生まれた時パパは俺の子じゃないって言ったんだよ。怪我をしたら、おめでとう

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私の家族はよく喧嘩をする。小さい頃は、ダイニングテーブルも椅子もおうちの壁も、沢山のものが壊れて、家族の喧嘩を止めるのに必死だった 息が苦しくなったり、立っているのがやっとなくらいに足に力が入らなかったり、声が出なかったり、これは私の甘えですか？逃げ道を作るための言い訳ですか？ 終わりの始まり 私は過去にクラスメイトに酷い嫌がらせをしました。その人を深く傷つけ、一生治らない傷を与えかねない行為をいたずら感覚で平気でやってしまいました。 わたしの親はほんとに何も悪くないのだけどわたしのことはちょっとしかわかってないと思う 考えないふり、見ないふり、聞かないふり、どれをしても現実の怪獣が私の前にやってくる 自分のこと好きじゃない。何もしたくない。不登校の友達が、アニメを語ってることとか、どっか言ってることとか、私には、嫌味にしか見えない。自分ってなんで、こんな性格なんだろう。 頭に響いてくる。風の音でも車のエンジン音でも水道が流れる音でも何でも声になって頭に響いてくるんです。 生きるのつらいけど死ぬ勇気ない 嫌いな職場、移動できなかった 生まれてきたくなかった。生きたくても生きられない人には申し訳ないけど、本当に生きるのがめんどくさい。生きていくうえで頑張らなきゃいけないことが多すぎる 先生、4月ももうすぐ終わりますね。早いものです。先生の好きな夏がもうすぐそこに来ている。 みんなに知っほしい事。読んでもらいたい本があります。「世界一貧しい大統領」の言葉です 生あくびばっかりでる。なんかだるい。誰か元気分けて欲しいー。 クラス替えの発表があったんです。去年が楽し過ぎて幸せに思っていたのもあって、今年に希望が持てないし、学校なんて行きたくないし、できることなら死んでしまいたいとも思っています この間の精神科の通院で『ボディスキャン』なるもののお話を先生にしていただいたのですが……マインドフルネスと関係があるというか、マインドフルネス瞑想の一種(？)なのですね 今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。