最近、部活で嫌なことがありました。これは拒否反応って言うんですかね、人に対して嫌悪感を持つのって変ですか？

最近、部活で悩みがあります。
もう人間関係のことも考えたくなくなりました。
今本気で悩んでいます。最近嫌なことがありすぎて、考えることがしんどくなって、死んだら全部なくなるのかな、とか、見られるの嫌だから部屋の片付けしよ、とか、自殺の方法調べたり、とか無意識に死への準備を進めてる気がする。
私は心身症をいくつも持っていて、病院に定期的に通っています。でも、それはだいたい去年の後期ら辺からだったから、普通に陸上部に入ってしまっていました。陸上部は厳しい訳では無いけれど、すごく優秀な部なので、生徒自身が厳しくしているんです。私も最初の方は休むこともなく、しんどくないからずっと元気に活動をしていたのですが、心身症を発症するようになってからは休みがちになり、活動も辛い、と思うことが多くなりました。
そして、5ヶ月前、流石に誰かには言わなくてはいけないなと思い、同学年である5人の女の子に病気のことを伝えました。
それが間違っていたのです。
それを言ったことによって私は安心してしまい、吐き気を抑えられなくなりました。何度もお腹が痛いとトイレに行き、吐いていました。やっぱり、トイレで何をしているか分からなかったらサボりだと思ってしまいますよね。病気を理由にして何度もサボっている、と学年中に広められたんです。トイレに行くたびに、陸上部の男子にサボんなよ、と言われ、帰ってきた時には、女の子に、あwまたサボってたんだwと言われました。それでも吐く私が悪いから、と自業自得だと思い、笑って、『ごめんね』と言い続けてきました。
それで、私も耐えられなくなり、無理やりにでも吐き気を耐えるようになりました。最初の方は辛かったですが、そのおかげで女の子たちとの関係も回復できたので、すごく嬉しかったんです。
それでも、先週耐えることが出来ず、何ヶ月かぶりにトイレへ言ってしまいました。
そのとき、心配とかしてくれるかな、と期待した私とは裏腹に、みんなは一斉に責めてきました。｢またサボったの？w｣｢反省してないじゃんw｣｢もう帰ってこなくてもいいんじゃない？ずっとトイレに閉じこもってなよwww｣と言われてしまいました。私はそのとき初めて嫌悪感というものを人に対して持ち、震えが止まりませんでした。言葉は出てこないし、吐き気も止まらない。私は部活を無断で途中で帰ってきてしまったんです。
それから私は部活に行かず、夏休みだったこともあって会うことはありませんでした。途中からコロナで部活もなくなったので、気兼ねなく私も心を休ませることが出来たんです。
でも部活を無断で途中で帰ってきた日の3日後、みんながLINEで謝ってきたんです。言い方気をつけるね、とかなんでも相談して、とか色んなことを言ってきました。
でも私はそのトーク画面を開くのも怖くなり、通知だけを見て既読もつけていませんでした。
夏休みが明け、学校に行かなければなりませんでした。私もみんなと仲直りした方がいいのかなとは思いつつも喋ることはしばらくありませんでした。でも先週、1人が話しかけてきました。私も最初は本当に怖かったのですが、返事を頑張ってみようと思い、口を開きました。
でも言葉が出てこないのです。手も足も震えて、何も出来ず、そのとき仲の良い友達が一緒にいたのでその子が何とかしてくれたのですが、その子がいなかったら私はパニックになっていたでしょう。本当に言葉が出てこなく、｢ｱﾞ｣や｢ｳ｣が出てくるばかりでした。それからはその5人の子を避け続け、話してもいません。
その話をどこから聞き付けたのか、男子まで絡んでくることもありました。そのトーク画面を貼り付けておきます。
私はもうすぐ始まる部活動に不安しかありません。もう思い切って部活をやめてもいいのでしょうか。助けてください。