やりたくもない身にならないことを惰性で続けてどんっどん気持ち悪い人間になってく(笑)

愚痴です。

ネガティブな内容を受け付けない方は気分を害さないために、以下読まずにスルーしていただけたら幸いです。

しかし、とても独りよがりで自分しか見えていない私には客観的な意見は非常に必要なので、
もし万一目を通してくださって内容について「それはどうかと思う」と思われた場合のご意見やアドバイスがもしありましたら是非うかがいたいです。



(:->)以下愚痴



日に日に気持ち悪さが増していく自分が嫌
嫌なことから逃げて人から逃げて
やりたいことも手を着けずどんどん時間を無駄にして駄目になっていくなあ
やりたくもない身にならないことを惰性で続けて
どんっどん気持ち悪い人間になってく(笑)
そんなことやりたいわけじゃないんだけどなあ
外見も中身も気持ち悪いから好きな人達とは居たくないし
私が一方的に受け入れられない人が何も知らずにまだ私に期待してくれてるからそれに甘えそうになるほど駄目になってるなー
やりたいことやりたいし、やらなきゃいけないことはしておくに越したことはないのに全てから逃げてるから、周りがどんどん成長していくのに反比例するかのように気色悪い人になる
勝手に自分がおかしくなってるだけで周りは関係ないんだけど
みんないい人達ばかりだしなあやりたいこともやっててやるべきことこなしてて格好いいし

人目に触れずに生活できたら楽しいかなー
と思って半引きこもりになってみても声が出なくなるし日を浴びないから余計に落ち込むし
罪悪感で余暇をうまく利用できないし
という悪循環に陥るので、やるべきことはやらなきゃな！！

でも少しほっといてほしいかも。
いろいろ言われるから人に会いたくないんだよなあ
言われる原因を作ったのは私だけどね！

笑いたくて笑ってるんじゃないのは私だけじゃないとは思うけど不愉快なのに笑いたくはないよね
せめて微笑んでようと思えば「自分の容姿が可愛いと思ってるよね！」と言われ
とんでもな誤解されててやたらハードル上げられてるから歩けば「あの人が噂の人？えーきもくね」と言われ

せめて普通にキモイと言ってくれわかってるから
上げて落とされるとか反応が面倒なんだよね
なにかしら期待に答えなきゃいけないプレッシャーがあるし答えられなくて貶されたらそりゃほんっのすこーしは悲しくもなるし
見た目朝○龍にモデルとかないわ。なにがどうしてそんな誤情報が出回ったのやら
張り手もかませない非力士なのでいちいち見ず知らずの人の会話に否定しに入る度胸はないよ
今度は余計に不審者扱いされるしね
発言の自由もあるし、聞かなければいいかなと思って耳栓して歩いてみたりもしたけど、事故起こしてしまったら相手に気の毒だと思ってやめたから、聞かないための手段がない


自意識過剰すぎて自分の首閉めてるなあ
バカじゃないの本当
無駄しかないのになあー
家にいても相変わらず聞こえる
耳栓しても聞こえるから幻聴ではないみたい


マイナス思考に陥るというか自意識過剰で落ち込みやすくなる原因を分析してみた結果、運動不足やタンパク質と糖分の摂取が関係してる気がする。
個人的には食後、特にパンや甘いものをたべた後は特に落ち込みがひどい
自分にはパンが一番危険だと思ってパン食は控えるようになったけど、落ち込み方は食べないときよりも浅いし効果はあるのやも
むしろ食後はだいたい落ち込みやすくなるので食事したくないんだけど、食べないと食事の変わりに空気を余計に飲んでしまっているのかIBSによるガス砲がより頻繁に出るので公害にならないためにも何か食べないといけない
食べた後最も落ち込みにくい食べものは緑黄色野菜なんだけど、サラダは空気を一緒に食べ過ぎるのでガス砲がよく出る
困ったなあ
腹筋は一応あるんだけど役に立たない
運動したあとには一時的にハイテンションになるので落ち込み改善するのにはいいかも

と考えてみたけど、タンパク質と糖類をとらず運動すれば
余計なこと考えなくてよくなるのかなー

そもそも私が気にして女々しく悩んでることは余計なことなのかな？
考えて解決しなければならないことなのかな？
乗り越えることが必要なことだったら逃げてもいられないけど、気にすることさえ不要なことであればさっと流して普通に生活したいなー
判断力がない自分も嫌
他人気にして普通にできてない今の自分がすごく嫌

どうにかしたいな！