髪の毛を抜いたりちぎったりするのがやめられなくてどうしよう
うつで仕事を辞める前から少しずつ、犠牲になる髪がどんどん増えていっている。少し気持ちがスッキリするせい?
利き手側ばかり抜くので、そこの厚みが無くなってきている。
夜眠れず朝までやってしまう
そんなのが続いてるせいか、最近の昼間は体も頭もボーッとしてしまい、使い物にならない
休日で家族がいる中、自室に篭って昼から夜中まで眠ってしまった時「今死んでも、すぐバレずにすむかな〜」と考えてしまい、流石にヤバいと思い、部屋を出てテキトーに晩飯を食べた。
家族は私に用が無かったみたいなので、晩飯の誘いなどは無かった(寝ぼけてたら分からないけど)。
気を使われてるのか、単に放置なのか分からない。話す気が無いだけかもしれない。
家族も家族で大変なので仕方ないとも思うけれど、こういうのって冷えてるって言っていいんだろうか?
全く交流が無いわけではないので、判断しづらい。
上手く話せなかったり、元気のない私の相手が嫌になるのか、飽きるのか、それとも諦めているのか、こんな感じの結果になってしまっている。
昔からそう。元気なのが稀になってしまったから更に。
自分が悪いのは私自身分かっているので、怠惰が治らない自分にイライラする
そして悲しい