妹がリスカしてるらしいです。私的には遊び半分でやるのは腹が立ちます。私はほんとに悩んでてやってるのに。任された家事もせず、怒られないように私が代わりにやって

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最近私の部屋のベランダからおちゅき様が見えません。ちょっと悲しい。でも、お空は綺麗。真っ黒で星がぽつぽつあって雲が流れてて サポーター期間終わって思ったこと。サポーターじゃないとさ届いたお返事見れないじゃん？わざわざ探さないとじゃん？私見つけられないんだけどｗ 少し愚痴、みんなに聞いて欲しかった。お母さんに怒られた。ケータイ渡してから学校行ってないやんって。ケータイがあるからじゃないって言ってもわかってくれないくせに 1人を楽しむ　2日目 嫌だ。怖い。社会復帰したくない。外に出たくない。ずっとずっと家にいたい。怖い怖い怖い怖い なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない 早く 生きても死んでも金がかかるだけと思うと嫌になるな。 みゃあ 真っ暗でどん底な過去で今で未来だけれど、生きてるだけいいか 自分勝手でわがままで自分の事だけで精一杯で他人の事なんて考えられなかったあの頃。 自分が死ぬ夢 親も人間 またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき なにをどう頑張れば良いのかわからない。さあやるぞ！ってやっても、自分の身の丈に合わないことをやろうとして、当たり前だけど挫折して。 希望のない人生 推しのラッパーの「生きんのはだりぃ 死ぬのは怖い スキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。 辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか？