ストレスが減ったはずなのに、たくさん食べすぎてしまう、、、
最近自分は、小瓶にお返事をくれた方々のおかげもあり、前向きな性格になってきたぞ！と自分でも感じています。
でも、過食がまた最近増えてきている気がするんです。
周りのみんなに恵まれている実感もあるし、
愛されていい存在だと自分を認めることもできるようになった。
でもそれだけが完全に治らなくて、日中ストレスを感じてしまいます
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ストレスで食べ過ぎてしまう。ということもありますが、ストレスから解放されて食欲が旺盛になることもあります。
小瓶を読んだ感じでは、現在のあなたの食欲は、後者ではないでしょうか。
気持ちが解放されて食欲が増すのは、むしろ健康的な変化だと私は思います。
ななしさん
ストレスない人は居ないよ。
子供のときだって、下らないことでストレス感じてたでしょ？
ストレスはなくならないし、なくなったら人間ではなくなるよ。
そのストレスを上手く発散する方法を考えた方が良いよ。
今は食べることで発散してるから、それを別のことした方が良いよ。
人それぞれ違うから、自分でいろいろ挑戦してみて。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
