受験期間に家庭が崩壊し 母が薬中らしい男性と付き合いだし 妹が手を出され、私と妹は逃げ回る状態でした

ななしさん

少し、きつい言い方になるかも知れませんが。精神に関する病を一人で治すのは、困難です。あなたの過去の話を、或いはあなたの現在の心境を誰かに聞いてもらうべきです（宛てメに流すは正解。ただ返事がやや遅いか）。どんな形でも、いいんです。あなたの今の心情を吐露する場、相手が必要なのです。感情は押さえ込めば押さえ込む程、心を苛むものなのです。信頼できる人とご相談を。考えるのが辛いから考えること封じ込めるのではなく、いっそ時間を決めて思いっきり悩むのがよいともされています。どうでしょう、すこしは参考になりましたか。毎度長くてホントに申し訳ないのです。あなたの心の平静を祈るばかりです。　　　　　　　　　ｂｙ　Ｂ．Ｂ

ななしさん

私は精神科で、嫌なことを考えない努力をしろ、楽しいことを考える、見つける努力をするように言われました。
とりあえず嫌なことをダラダラ考えないように意識しないとダメみたいです。やってみてはどうですか？

ななしさん

本当に本当に大変な想いをされたんですね。

よくこの状況で大学受験をされて合格されましたね！
あなたの集中力は素晴らしいし、なにより粘り強くて我慢強い人なんだと強く思いました。

その粘り強さでどうぞご自分を助けてあげて下さい。

カウンセリングは涙を流すところです。
辛ければ辛いほど多分泣かずにはいられない。
それをご自分に許してあげて下さい。

あなたの苦しさをパートナーの方に背負わせたくないなら尚更あなたを支えるのは、専門知識を持った人達だと思います。（出来ればその方も本当のあなたを見つめて支えてあげて欲しいと願います）

こんなにリアルにはっきりと怖い夢を語るあなたが痛ましくてなりません。

多分もうあなた自身がお気付きでしょうが、頑張ることで解決出来ないところに立っているのでは？
一人で解決するのは無理なのでは？

パートナーさんのためにもなによりあなたのためにも、どうか専門機関を求めて下さい。
冬

ななしさん

一人で治したい、っていう小瓶主さんの言葉はとても気高いようにも
そして痛々しいようにも感じました。
頼れる人がいなかった、あるいは頼れる人に頼りすぎて離れられてしまうのが怖いんだろうなぁと思いました。
幸い、（もちろんあなたの努力ゆえですが）大学に通っていらっしゃるそうですね。
大学のカウンセリング制度を利用してみてはどうでしょうか。
カウンセリングで泣くのが嫌だということですが
泣いた方がすっきりすることもあります。
カウンセリングはとりあえず悩みや思いをぶちまけて、それを聞いてくれるという場所です。
ぜひ勇気を出して利用してみてほしいと思います。

また抗鬱剤が3錠…というお話ですが、
それは初診で、薬が貴方に合うかわからないために少ない量の処方だったと考えられます。
お薬自体の値段には詳しくないので、貴方の経済状況で薬を購入し続けられるかというのはわからないのですが、
2度目に診察してもらったとき、薬を飲んでも大丈夫だった（副作用がなかった）ことを伝え、次からなるべくたくさんの日数分処方してくださいと言えば
数週間からひと月分程度処方してもらえると思います。

こんな状況にあっても自分をなるたけ冷静に見つめ、治そうとしている小瓶主さんを尊敬し、応援したいです。
小瓶主様が自分自身を愛せる日が来ますように。

ななしさん

 <font color=#ff0000>投稿者さんからお返事きたよ</font><br>
みなさんありがとう御座います。
こんな優しい人ばかりで
私、頑張って生きてみます。
まだまだ不安定で
毎日沈む時間はあるけれど
多分やってけます。
頑張ってみます。

聞いてくれて、
優しい言葉をくれてありがとう。

ななしさん

よかったです。本当に。