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高3の寮生。最近夜になると、何故か突然家族(特に母)が頭に浮かんで(笑っているところとか寝顔とか)、何故か分からないが涙が止まらなくなる

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高3の寮生。

最近夜になると、何故か突然家族(特に母)が頭に浮かんで(笑っているところとか寝顔とか)、何故か分からないが涙が止まらなくなる。
そして何に対してかもわからないがとてつもなく不安で胸が締め付けられる。

昔はホームシックで泣いていたこともあったけれど、今はもう気にしなくなった筈だった。学校が嫌という訳でもない。

ただ漠然と怖いと思う。こんなこと今まで無かった。怖い。意味がわからない。

名前のない小瓶
122457通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

大丈夫ですよ。
電話でもいいので連絡を取ってみてはどうですか?
あなたの心がお母さんを必要としているのではないですか。
3年間お疲れ様です。
卒業まであと少し頑張ってください‼︎

ななしさん

なんとなくでも思い当たることがあれば、少し落ち着けるかもしれないですね。

自粛生活が長引いて、不安が大きくなっているのでしょうか。
来年の進路について、漠然とした恐れがあるのでしょうか。

なかなか不安が治まらず苦しい状態が続くなら、スクールカウンセラーや保健室で相談してはどうでしょう。

ななしさん

お母さん(他の家族でも)に連絡して声を聴いてみて?
今は直接すぐに会いに行くのは、ちょっと難しいかもしれないからね。

頭では慣れたつもりでも、心はずっと「寂しい」「会いたい」に蓋をしてきて我慢してたのかもしれないよ?
涙は心の自浄作用のために勝手に流れることもあるから、あんまり怖がらないでね。

年齢はもうすぐ大人になるかもしれないけど、家族や家を恋しく思うのに子供も大人も関係ないから、安心して。

どうしても不安が収まらず、何かの精神的な疾患を疑ってるのなら、学校の校医や指定医に一度相談してみてね。

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