テストが不安でしょうがないです。
膨大なテスト範囲、１つ１つもとても難しくて泣きそうです。
将来のことを考えると落とせない。
プレッシャーが半端ないです。
勉強している時もそわそわして手に付かない状態です。
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ななしさん
大丈夫大丈夫
あんまり気にしないことだよ
ファイト！
ななしさん
テスト勉強お疲れ様です。
いろんな気持ちが入り混じって、集中できそうにない時も
ありますよね。、そういう時は敢えて「何も考えない」ように
してはいかがですか？
10分だけでも、ぼーっと何も考えないようにする。
結局、後で考えてしまうなら10分位何も考えなくてもいいと思います。
そしたら、案外スッと気持ちが落ち着いて集中できるかもしれませんよ
体調崩さず、もう少し頑張って見て下さいね
ななしさん
頑張れば絶対いいことあるよ!!
成功してる人ほど努力してるんだからあなたも絶対そうなれるよ!!
頑張って(*^^*)
ななしさん
それでも やるしかない!
ってうちは 自分に
言い聞かせてるよ ＼(^O^)／←
勉強 お互い頑張ろ **
タメ口ごめんなさい。
高3 ／ 奈々
ななしさん
将来の事もテストのことも一旦よこに置いといて。
まずは大きく二回拍手をしましょう。
目を閉じて深呼吸をして。
心が落ち着いてきたら、今しなければならないこと(勉強)にとにかく集中しましょう。
焦らず確実に問題を解決出来るように、将来の為に今現在何をすべきなのかをハッキリと自分に言い聞かせてやればちゃんと成果はついてくると思います。
でも根をつめすぎずに１分でもリフレッシュする事も大切です。
長文失礼しました。
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