テストが不安でしょうがないです。膨大なテスト範囲、１つ１つもとても難しくて泣きそうです。将来のことを考えると

テストが不安でしょうがないです。
膨大なテスト範囲、１つ１つもとても難しくて泣きそうです。

将来のことを考えると落とせない。
プレッシャーが半端ないです。

勉強している時もそわそわして手に付かない状態です。

励ましをお願いします。

名前のない小瓶

14608通目の宛名のないメール

小瓶を437人が拾った保存0人お返事5通

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お返事が届いています

ななしさん

大丈夫大丈夫

あんまり気にしないことだよ

ファイト！

ななしさん

テスト勉強お疲れ様です。

いろんな気持ちが入り混じって、集中できそうにない時も
ありますよね。、そういう時は敢えて「何も考えない」ように
してはいかがですか？
10分だけでも、ぼーっと何も考えないようにする。
結局、後で考えてしまうなら10分位何も考えなくてもいいと思います。

そしたら、案外スッと気持ちが落ち着いて集中できるかもしれませんよ

体調崩さず、もう少し頑張って見て下さいね

ななしさん

頑張れば絶対いいことあるよ!!

成功してる人ほど努力してるんだからあなたも絶対そうなれるよ!!
頑張って(*^^*)

ななしさん

それでもやるしかない!

ってうちは自分に
言い聞かせてるよ＼(^O^)／←
勉強お互い頑張ろ **

タメ口ごめんなさい。
高3 ／奈々

ななしさん

将来の事もテストのことも一旦よこに置いといて。
まずは大きく二回拍手をしましょう。
目を閉じて深呼吸をして。
心が落ち着いてきたら、今しなければならないこと(勉強)にとにかく集中しましょう。

焦らず確実に問題を解決出来るように、将来の為に今現在何をすべきなのかをハッキリと自分に言い聞かせてやればちゃんと成果はついてくると思います。
でも根をつめすぎずに１分でもリフレッシュする事も大切です。
長文失礼しました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

あれ、音が良くなってる？春分の日のラジオを聴いていて感じたこと。放送局や番組ジャンルによっても違うのかな。そんなはなし。全部終わらせたいから死にたいんです。これまでの14年間、ほんのちょっとのいい事を、たくさんの嫌な事で塗り潰されてきました日曜の朝から、月曜からの仕事へのあせりで全く休めない。ゆっくり楽しむはずのマンガも、なぜかあせって読んでて、入り込めない。ずっと辛いしにたいもう諦めた方がいいのかな。先輩が卒業して一年以上たった今もまだ好きとかヤバいよね՞ ̥_ ̫ _ ̥՞ 『二文字の気持ち』本当に志望校行けるかなもっと早く同性愛という概念を知っていたら。多分あの子が好きだった。でもきっともう二度と会えないんだろう。もし会えても気持ちを伝えることも出来ないんだろう。言いたくなかった自分のこと好きじゃない。何もしたくない。不登校の友達が、アニメを語ってることとか、どっか言ってることとか、私には、嫌味にしか見えない。自分ってなんで、こんな性格なんだろう。しあわせはなくなってしまった私は思い出の地に行った。桜が咲いていた。あなたに会いたいと思った。皆さんは、苦手な友達がいたらどうしますか？『違いに優劣はない』なんて言われてももし、神様がいるのなら、なんでも叶えてくれるなら、何をお願いしますか。おれはもう、このまま殺してほしい