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死に向かっていく心を必死に引き止めている。就職活動がうまくいかない。最終面接で落とされてまた初めからやり直しになってしまった

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就職活動がうまくいかない。
最終面接で落とされてまた初めからやり直しになってしまった。
やりたいこととは全然違うことへの志望動機を必死に考えています。

親は「とりあえず適当なところに就職して転職すればいい」というのですが、
慰めてくれているのは分かるけれどその「とりあえず」すら通りません。
こんなことで死ぬのは馬鹿らしいと思っているのですが、電車を見ると今降りたら死ねるんだ。
高いところにいると今落ちれば死ねるなど心が死に向かっているのを必死に引き止めています。
うっかり自分を傷つけてしまいそうで包丁を見るのが怖いです。

現在就活を理由にバイトを休んでいるのですが、早く戻ってきてほしいと催促されています。
4月に就職できなければ仕事を探しながらフリーターをやってもいいとは思っています。
しかし夏から冬にかけては?凄く忙しいのに卒論も書かなきゃいけないし、バイトを休んでいるからお金もない。
ただでさえ焦っているのにそのまま卒業へ向かうことに心が耐えられる気がしません。

実際に被害にあっている人がいるからこんなこと周りに絶対に言えませんが、
いっそ治安の悪いところに行って都合のいい悪い人に殺されればその人に殺される分の被害者の代わりになれるし
誰にも迷惑をかけずに命を終えられるのではと考えてしまいます。

何でもいいです、お金をかけずに自分の心を持ち上げる方法を教えて下さい。

121381通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

今の時期まだ就職先が決まらないとどんどん気持ちが落ち込みますよね…。

1日一つ、何でもいいから今日の自分を褒める。

朝アラームで一発で起きれた、10分前行動ができた、ご飯食べる時にいただきますと言った、、とか
特別なことじゃなくていい、当たり前のことでもいい、本当に何でもいいから自分を褒める、私めっちゃ偉い!さすが私!て大袈裟に。
その場しのぎでも私はこれで心を保ってます

ななしさん

私は就活生の時に、もうみんなが内定式を終えても就活してました。
死にたくなりますよね。
私もその時期すごく泣いてました。

お金をかけずに心を持ち上げる方法ですが、
私はありきたりですが、
音楽を聴く
散歩をする
YouTubeなどで好きな動画を見る
読書をする
などです。

ななしさん

わたしも、うっかり死に向かいたくなります。
毎日必死でそんな自分を引き留めていた頃よりかは少しましになりましたが…

なので、あなたの小瓶を読んで、なんだか仲間みたいな気持ちになりました。

自分の気持ちを上げる方法のお返事ではなくてすみません。
でも、もしかしたら、同じような気持ちで生きている人間がいると知ることが少しでも心強さになるかもしれないなと思い、お返事しました。
少しだけでもあなたが元気になれば嬉しいです。

あ、参考になるか分かりませんが、私はノートに死ななくてもきっと道はある!みたいなことをしょっちゅう書いて自分を励ましてました。
うっかり自殺に傾いてる時にも、それを見て自分を思い止まらせようという意味も込めて。
まあ、傾いちゃってるときにそれをみる余裕はありませんでしたが、励ましたり前向きなヒントを書いたりただ気持ちを吐き出したりという感じで、そのノートにイロイロ書いていた習慣は、自分に良い影響を与えていたと思います。
もしよかったらお試しください。

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