過食症が止まらない。食費がたくさんかかって仕方ない。まあ、精神科のお薬の副作用でもあるみたいだけど・・・どんどん太ってく・・・体重もやばい・・・着る服も全然ない

ななしさん

心と身体はメンタルに影響している。拒食症から、過食嘔吐、非嘔吐過食症の現在、体重30㌔増、毎日死にたい。痩せたい。けどストレスで食べてしまう。病院に行ってるのはすごいし、ちゃんと薬を飲んで頑張って治療をしていてとても偉いし、凄いことです。

ななしさん

精神科の薬を辞めて、過食を辞める。

精神科の病院費用でトレーニングウェアや、ダンベル、ジム通いをして運動すれば、精神科も必要なくなる。
痩せる。

お金や時間の使い方が間違っているだけ。
生活習慣が体型になってる。
太るため、病むためにお金を使ってる。

過食しながら痩せる人は、ガンとか末期の病気の人だけです。

食えば太る。
太れば病む。
病めば病院通いでお金も時間も無くなる。
過食する。

負の繰り返し。
全部辞めて逆の事をすれば、当然痩せる。
コレ以外に答えはない。

ななしさん

食物はかないだけいいかもよ、歯を悪くするから後に困るし
ちゃんと細胞なるなら、基本健康体に生まれた人なんですね

イケメンのポスターはると見られてる感で痩せた人いましたが夜中おきると少し怖いかもしれないです
効果なかったんはカロリー計算、向き不向きあるかもしれない、計算してももったいないし食べちゃうから
ダイエットできた子は彼氏作る、高いドレス写真の等身大のサイズ小さいの(結婚前だった)部屋に飾る、音楽にあわせて手を動かすゲームとか編み物とかビーズとかしてたなぁ

食べるのやめられないなら
寒天やコンニャクもありなんだろうが
夏のちょい痩せ以外でガッツリだと
気持ち悪くなるし、胃が小さくならないからリバウンドする人もいた

お腹に空虚さあると食べてもやめられないと思います
買った食料、自宅いくまえに
そのまま大学
学生に寄付してほしいです
気持ちも埋まるし
腹が減る学生も生きられます

買える金あってうらやましな
居場所あってうらやましいな
お腹すいた、飢え死にしそう

ななしさん

私は、買い置きをしないようにするのが一番効果ありました。
どんなに決意しても、おやつとか手軽に食べれる食材とか、とにかく買い置きがあると食べちゃうんです。

なので、間食の買い置きは一切しない！
買い置きがないと、食べたくなっても「買いにいく」というワンクッションが入るだけで軽減できるし、そうやって"ダラダラ食べる習慣"を減らしていくと、どんどん間食なしの習慣が身に付いてきました。

まあ、何度か挫折してますが、気がついたらまた買い置きなしの生活に戻して頑張ってます。
徐々に摂取する平均量も減ってますよ。