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どうやったら自信が持てるんですか?もう分からない。どれだけ頑張っても頑張ってもうまくいかない。他の人の足を引っ張る。迷惑かける

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どうやったら自信が持てるんですか?もう分からない。

どれだけ頑張っても頑張ってもうまくいかない。他の人の足を引っ張る。迷惑かける。

他の人からは自信を持て、と言われるけど自信の持ち方が分からないです。自信が持てるように、とたくさん努力しても報われることは疎か、逆に迷惑をかける始末になるので、自信の持ち方が分かりません。

どれだけやっても実らないから自信に繋がらないし、毎回やっても無駄だと思います。

このまま他人にたくさん迷惑をかけるだろうから消えた方がいい。
何も役に立たない自分なんて消えてしまえ、って思う毎日です。
名前のない小瓶
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ななしさん
まずは、1人で出来る簡単なことを目標にしてみてはどうでしょうか?失敗しても他人を捲き込まないことなら、切り替えもしやすあと思います。
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いろんなことに傷ついて苦しくなる 振り返れば、子どもが小さい頃はとても可愛かった。でも、当時は大変だった あなたに会ってみたいと思う。話をしたらきっともっと好きになるかな? 残念なことに高校の時の恩師が退職することになってしまった。自分はもう卒業しているから関係ないものの、もっとお話したかったと思う。 笑って、幸せに。 私の母親は毒親です。精神的にもう余裕はないです。 ふっと、突然手首を切りたくなる。8ヶ月前から半年くらい、辛いことが続いてリストカットが癖になっていた 死にたい気持ちが消えない。早く死にたい。いつまでも死なないのが辛い 助けて 付き合えてもしまいには振られる経験しかなかったのでまたそうなると怖くて恋愛ができません。 新学期しんどい。やることが多すぎて潰れてしまいそう 疲れた。ただ、疲れた。それも自分のせいで。ただ自爆しただけ。私が気にしすぎなだけで、非効率的なだけで、考えすぎなだけで、怠けてるせいで 学校が始まった、、、。え、ヤダ😀 毎日が怖い。朝起きると死にたくなる。夜寝る時死にたくなる。ふとした瞬間死にたくなる 初めまして。部活で今悩んでいることを聞いて欲しいです。個人競技で、しばらく休部していたのですが復帰する勇気が出ません。

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