なんだか馬鹿みたいに気分が落ちて、鬱々として何もしたくない状態になっているのですが、皆さんってこういう時どうやって気分がマシになるようにしていますか？

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死にたいのに病気が怖いとか 健康に死にたい 風邪ひいても心配ってしてもらえないものなのかな。体調不良なのに家族にうつったら迷惑って邪魔者扱いされるんだ。じゃあなんで家族なんだろう。 ODして学校に行った。たくさんの先生に迷惑かけてしまいました... なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。 人の幸せで不調になる 自己肯定感低くいろいろ性格がめんどくさいやつになってしまいました バイクのせいで自殺したと書いたら 相談したくてもできないこと。今日、友達と言える人と通話ができたんです。その人にもいずれは嫌われると思うけど、嫌われてもいいと思って｢学校行きたくないんだ｣と言ってしまいました 殺しが来たんだ。大きな音も立てて殺しなのかさバイクが家の前で嫌がらせをしている 死にたい。迷惑しかかけない人間なんていらないだろうに。 全く違う人生を生きるとしたら？今の自分とは違う人生を生きられるとしたら、どんな人生がいいですか？ 好きを思い出の中に置いてきた「短編小説」 彼氏が好きすぎるうちは、これから大丈夫かな 心療内科に行ってきた。カウンセリングから始まって、家族に鬱とかで精神科とかに行ってる人はいないか、死にたいと思った事は無いかとか聞かれた。 真面目に生きてきたのに。この頃、前にも後ろにも進めない状態です。32歳独身です。19歳から約10年付き合っていた彼は、結婚する勇気をもてず、かといって振る勇気もない人でした