何でなんだろう。保険の先生は言ってました。
体が健康でも、心が健康じゃなかったら、それは健康って言わないんですよ
そう言ってしました。でも、結局心が健康かどうかなんてみんな興味ない。大事なのは、熱を出してるのか、病気なのか。結局、体の健康しか興味ないのかな。
サボるのは、悪いことですか？
心がしんどくて、何もしたくなくて、何かしようと考えるだけで体がとてつもなくしんどくなって、嫌だ嫌だ嫌だって思ってパニックになりました。
でもお母さんは言ったんです。
何でやることやってないの、やること山積みだよ、はやくしなさい。何怠けてるの、最近怠けてばっかり
きっと、高熱だしてたらそんなこと言わなかったはずですよね、精神的な病気になってたらそんなこと言わなかったですよね。
やらなきゃってわかってるんです。でも、やらなきゃやらなきゃって思えば思うほど、何もできなくなっていくんです。
サボるのは、悪いことですか？しんどくて休むのは、悪いことですか？
助けてください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
すごくその気持ちわかります。私もやらなきゃいけないのはわかってるんです。でも、辛いんです。だから、できないんですよね。でも、できないことに焦ってまた辛くなって…って続いてって。負のループですよね。私は、あなたを励ます言葉はかけられませんが、あなたと同じ気持ちの人がいて、あなただけじゃないよって言うのは伝えたいです。一緒に少しずつ少しずつ頑張りましょう
ななしさん
パニックになる程しんどいなら、休んだほうがいいと思うよ。
苦しくて、活動するための心のエネルギーが減ってるのかも。
怠けてるって思われるのは、とてもつらいね。
カウンセラーやメンタルクリニックのお医者さんなら、あなたを理解してくれるかもしれないよ。
心の病気じゃないかもしれないけれど、誰かに分かってもらえればちょっと安心できるから、相談してみるといいんじゃないかな。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
