宛名のないメール

親がモラハラでした。
友達もモラハラな友達（友達と言うより下に見られてバカにされたりしていました）が多かったです。

きっかけが有り、生い立ちの問題に向き合い
だいぶ自己肯定できる様になり

段々モラハラな友人といると苦痛になり
離れました。

一気に何人かと離れて
親しい友達がいなくなってしまい

職場では話せる人がいますが

最近孤独です。

辛いです。

何か助言をいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

名前のない小瓶

120651通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

お返事ありがとうございます。
何度も読み返しくじけそうなときの支えになり、とても感謝しています。

その後、何度もさみしい気持ちに負けそうになりながらも趣味を見つけることが出来ました。

外に出ることが必要だと気付き、バイクでツーリングをしています。
音楽も初めてサークルに入りました。

趣味に熱中していると
依存心が減って来ています。
まだまだくじけそうな日は有りますが
いただいたお返事を読み返し前に進みたいです。

本当にどうもありがとうございます。

ななしさん（小瓶主）

一通目のお返事をくださった方

心温まるメッセージを沢山ありがとうございました。

心地よい「がんばれ」という優しいエールを沢山感じ拝読したとき涙があふれました。

強いって言ってくださって、ありがとうございます。

趣味を探して色々チャレンジしてみたいです。

沢山自分に合った趣味を見つけます。
明日は公園に写真を撮りに行ってみます。

手芸や読書、インドアな趣味が多いので
アウトドアな趣味を探してみます。

気の合う人が一人か二人と言っていただき
ハッとしました。

沢山の友達がいなくてはいけないとどこかで思ってしまっていました。

気の合う友達が出来たら大切に仲良くするために

依存しない様に趣味を見つけます。
挫折してもう無理だと諦めて、でも辞められず続けている趣味にもう一度チャレンジもしてみます。

諦めた資格にもチャレンジします。

やりたいこと本当は沢山あり、友達がいなくなったと悩んでいられないと気づきました。

大切なことを沢山教えてくださり有難うございます。

自分磨きもして
自分を大切に幸せになります。

本当にどうもありがとうございます。

ななしさん

正解だと思います。

問題と向き合って、自分を大切にする強い心が芽生えて、その原因と離れられた。

自力で乗り越えたのだから胸を張って下さい。

今孤独を感じるなら、今まで周りには害のある人達しか居なかったのです。
貴方の時間や人生が奪われていたのです。

離れて大正解です。
人は環境と周りにいる人で、人生が幸せにも不幸にもなります。

もう少しです。
今度は、空いた時間に一人で楽しめることや以前から興味があったこと、やってみたかったこと、出かないと決めつけてるもの、苦手なこと、何でも良いのでいろいろやってみてください。
よく一人で自分磨きという人もいますね。

楽しいことや興味のあることをし始めれば、その場で知り合いが出来るかもしれません。
その人は共通の趣味をもった人です。
気が合う可能性が高いです。

無理に人とつるまないで、錯角の一人の時間を自分のために使ってください。
嫌な人達といるより楽しめますよ。

自分が落ち着く人や、居心地の良い人をゆっくり探してください。
一人か二人で良いです。

私は旅行したり、登山したり、本を読んだり、サイクリングしたりです。
寂しさを感じたり、まだ心が完全に元気でないときはインドアより外に出て体を使う、日に浴びる事がおすすめです。
森林浴も良いですよ。

今の状況で一人居心地の良い人があれば幸せではないですか？
だから悪い人たちとは縁を切って正解です！
あとは、自分の趣味を増やしてください。
一人にならなければなかなか出来ませんから今を楽しんだください。

そして、大切な人が出来たときは大切にしてください。
自分に趣味が豊富なら、人を束縛したり、依存したり、群れる必要もなく自然体で無理のない付き合いが出来るはずです。

元凶から離れられない人が沢山います。
ずっと苦しんで、いつしか自分でもレッテルを張った人生を我慢して歩むことになります。

貴方は強い人なので、大丈夫です。
一人の寂しさがわかる人の方が、人を大切に出来ます。
自分を大切に幸せになってください。

小瓶主さんの他の小瓶

気持ちを話せる人がいません。親友が一人だけいました。親友は新興宗教に熱心になり勧誘されるようになり、自分も入ってしまってはいけないと離れました辛いです。近所に親切にしてくれる人がいました。コロナの影響で外出出来ないからと週に一度料理をくれていました。電話がかかって来て、貰いに行くようになりました

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ぽちゃまとの交換ノートただの呟き。全部が嫌だ。表だけの友達も暴言ばっかり吐いてくる顧問もつまらない学校最近あったいいこともう嫌だ。この世界で生きていたくない。もう限界だ。28歳まで生きたけどもう耐えられないあーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか？仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう！アンチ→アンチに対するアンチ→アンチスルー、達観。という流れを辿ってきた人もいるんだろうなあ恋愛の悩み。私には好きな人がいます。元々付き合っていたのですがその人は19才だったにもかかわらず既婚者だということがわかり、今裁判中です。家族だから何？ただ血が繋がっているだけ。それの何が特別なのか。血の繋がりなんてものより、その人自身の中身で価値をつけるべき去年から働き始めた、隣人であり子供の同級生の親。「あなた働いてないから(うちの子)ちゃんのスマホも買えないよね〜。」とか言ってくるけど…。人間扱いされたことがない人間に生まれたことを後悔しています。明るくて病んでるボカロ教えてほしいです前向きになりかけていた矢先だからこそ、しんどい。吐いちゃった

友達がいません。辛いです。親がモラハラでした。友達もモラハラな友達（友達と言うより下に見られてバカにされたりしていました）が多かったです