リアルでもネットでも誰ともうまくいかず、気づけば誰かを傷付けて
私が謝らなきゃいけないのに向こうが先にいつも謝ってくるからその度に苦しくなる
私が言わなきゃいけないことを相手に言わせる底辺の最低なゴミクズなんだ、
と悪循環の出来上がり
それを言うとキモいとか、キ◯ガイとか、頭おかしいと言われすぎて自己否定しかできなくなって
自意識過剰と言われるのももう疲れてきた
自意識過剰と言われると私は自分のことしか考えていない最低なやつだ、とまた悪循環に…
いつも罪悪感が胸のなかに残っててまるで犯罪者になったような気持ちで苦しい
助けてなんて言えないけどもう心のなかもいっぱいいっぱい
もう疲れた
消えてしまいたい、楽になりたい
私なんていない方がいい
そうやっていうとまた逃げてると責められる
私はそんなことをいうことさえ許されない
たまには優しい言葉をかけられたい、大丈夫だよって言われてみたい
優しい言葉が言える人間になりたかった
頭がおかしくない普通の人になりたかった
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
まるで自分が書いたような文章だと、あなたの文を読んで思いました。
あなたは、そのままでいいですよ。
自分以外の人の事も考えられる、自分に厳しい人だと思います。
まずは、自分の全てを認めてあげませんか？
自分の感情や言動は、自分の心を守るためのもので、あなたは悪くないのです。
自分を愛しんでくださいね。
ななしさん
おつかれさまです。
今日も生きててくれてありがとう。
疲れて落ち込んでいる時は、自分を責めるんじゃなくて、逆に自分に優しくしてあげてほしいです。
お気に入りの可愛い部屋着を着て、おいしいものを食べて、お風呂にゆっくり浸かって、好きな音楽でも聴いてください。
あなたはしんどくても辛くても頑張っているのだから、それだけの価値があります。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
